Всем привет. Знаю здесь много постов о похудении но все же задам вопрос от себя)
Я забеременнила 56,7 кг.
Родила стало 73
И он зараза ни туда ни сюда. В одной поре уже месяцев 8 точно. Очень очень хочу похудеть!!! Но блин… От куда взять эту силу воли… На спорт времени не хватает. Да и побывала элементарно присесть, и то не получилрсь, жир мешает)) рост у меня 173 примерно.
Знаю что вроде от пп худеют, да и полезно как говорят, физ нагрузка для меня это что то с чем то, я малого на руках по 40 минут качаю и на какие то упражнения сил уже не хватает. Да может это все отмазки но не могу. Может меня кто нибудь поймёт а кто то осудит.
И так… Правильное питание. Как? Что?
Хочу с декабря начать. Как раз деньги получу, а то с этим напряг (
Посоветуйте мне хоть что нибудь… Я реву ночами и днями о том что я толстая. ещё грудь капец матается поколенно (( живот да и вообще нет ни одного места на мне что бы меня устраивало. Вот мои фото, извеняюсь за пошлость)) но мне всего 20 лет а тело как на 50((
