короче говоря, мой живот меня достал и я помимо упражнений решила сесть на диету, но т.к. я никогда на них не сидела, я не знаю с чего начать. погуглила, везде все разное и у меня паника. прошу вашей помощи в составлении меню. может кто поделится своей любимой диетой)
Я тоже никогда не сидела на диете(((( Вот как на работу выйду( я там так бегаю)), лучшая диета для меня)))
диета любимая