Мои похуделки месяц 4й. фото

3й месяц не писала… лень было… да и не так тогда заметен результат. Короче вот было-стало за неполных 4 месяца.

талия: — 7 см ( была 78, щазз 71)

живот: — 15 см!!! (был 96, сейчас 81) я была сегодня в шоке как померила

бедра: — 6 см (были 105, сейчас 99)

вес не знаю, весы сломались… но ориентировочно — 6 кг (пришла я с весом 80, сейчас примерно 74… но учитываю мои ГВшные сиськи… в которых минимуму килограмма 2… я довольна). Желаемый мой вес 70, можно даже 68… посмотрим… при росте 184 см это самое оно!

хвастаюсь:

Если б я еще не жрала… как ни Киевский торт муж припер… так еще что-то… то уже в форточку сквозняком затягивалоооо бы

пы.сы. сразу отвечаю на вопросы… хожу на фитнес к Богдане Жуже она есть в контакте… к ней тяжело попасть… но она уже вымуштровала своих учениц… к ним тоже можно ходить и получать результат. Фитнес оочень тяжелый… первый месяц хотелось лечь и сдохнуть тихонечко. Но после фитнес-марафона 3,5 часа мне уже ничего не страшно. Кстати скоро у меня ожидается следующий марафон… надо перед НГ пожечь калорий

Спасибо за внимание