Худею с той пятницы, изначальный вес 79 кг(просто кошмар), вес на сегодня 75,8(радует)первые день сбросила 1000 сразу, второй день 700гр, а остальные дни стабильно 200гр(я так не играю :( ) один день не удержалась, попила чай с рулетиком, подруга неожиданно приехала, редко сюда приезжает, учится за 300км от нас, вот уговорила) но это никак не повлияло, на след день 700гр скинула :) буду продолжать в том же духе :) и, да, кстати, я собиралась худеть по минус 60, но меня переубедили и я сейчас худею на ПП :) вот такие новости :)
итоги моих похуделок за неделю
Комментарии
Актуальные посты
молодец!
Хм… приятно конечно, но только твоя сила воли и желание! А я всего лишь советую! Обращайся! С января новое меню!
так держать
А как расшифровывается ПП, а то я что-то не понимаю, что это..
200 грамм в день — это очень хорошо! если еще и стабильно будет уходить, то большая вероятность того, что не вернется потом с прицепом)) Не сдавайтесь!
вот никак не пойму как ПП надо поддерживать. в смысле что надо есть а что не есть)