совсем забыла, что не отписывалась за вчера!
Завтрак
2 яйца+майонезный соус, редиска. 1/2 коржика, чай+лимон, 4 дольки молочного шоколада
около 11- (в гостях)- ложка салата, кофе+молоко, 2 дольки шоколада
Обед
рис, 2 котлеты из духовки (зажарила себе их пипец как
), кусочек холодца, 2 кусочка баклажан, яблоко, чай, 2 чернослива
после такого обеда ОЧЕНЬ хотелось пить- пила много водички.....
занятие с Джилл… 
Ужин
яблоко, чуть меньше половины грейпфрута, активиа
Девочки, подскажите- у меня после скрабов на правом бедре вылезли звездочки
я не трогала их дня через всё прошло… это что получается- мне теперь вообще нельзя скрабами пользоваться???
Девчата, всем отвеса и силы воли!!! главное делать, а не желать!!!!
у меня что-то подобное было раз после интенсивной тренировки на пузе, я было испугалась что это растяжки… А на утро прошло и больше не появлялось ттт… Повремени с таблетками пока причину точную не выяснишь, возможно капиляры полопались от резких движений нр
у нас очень проблематично попасть к врачу
