Вопрос про похудение!

Эх(

Как правильно?

За какое время так похудели?

3 месяца) с утра каша на воде, бутер с злаковым хлебом, перекус часов в 10 фруктовый салат, кофе, питательный батончик) обед у меня в основном броколи и курица))) либо овощной салат)))! По ХОРОШЕМУ суп и второе легкое)) кусочек товарного мяса))) перекус фрукты))) овощи, фреш! Ужин белок))) овощной салат и пару яичек))) творог, чай) тунец)

Ясненько

Что за марафон?

Вот ) присоединяйтесь!

Угу

Понятно

Диету бросишь опять вес наберётся(ещё больше

кстати, слово «диета» переводится как «образ жизни», а у нас это всегда недельная голодовка)))

Ахах