Девочки, может кто пробовал одну з этих методик? Если да, то как скоро вы заметили первый результат?
Бодифлекс или Оксисайз
Комментарии
Актуальные посты
3 марта 2013 14:07
В процессе похудения и работы по совершенствованию собственного тела у меня возник такой вопрос. Вопрос об индивидуальной физиологии и подборе соответствующих упражнений для похудения.Моя проблема заключается в том, что ягодицы, бёдра и ноги имеют достаточно … Читать далее
2 сентября 2013 01:37
Подробнее о проекте тут http://www.baby.ru/blogs/post/195867282-123409661/Рада представить вам список участниц проекта «Ветеранки похудения»!!! Каждая из участниц уже достойна похвалы и уважения за то, что длительное время успешно борется с ненавистными … Читать далее
11 марта 2014 09:31
Доброго времени суток, дорогие читатели моих отчетиков! Могла ли я подумать, что год назад создавая пост под название «Худею… Начало», что создам пост об итогах года?! Нет, не могла, хотя моей решимости и не было предела Все себя жалею, что стала страшной … Читать далее
3 января 2016 23:56
1. Наталья, г.Шахты, мне 23 года.
2. Мой рост 168см, вес 70,7кг
ОГ-98
ОТ-78
ОЖ-93
ОБ-103 3.
Я хочу постройнеть до 62 кг. 4. 5. Будет система -60. 6. Вакуум. оксисайз или бодифлекс. ну и стандартные приседы, отжимания, бёрпи и т.д. Буду … Читать далее
13 октября 2017 15:37
Девочки, может у кого есть доступы к сайтам, где можно скачать бесплатно книги Марины Корпан. Знаю в России есть предоплата на некоторые сайты. В основном везде только фрагменты скачать и почитать можно. Я бы хотя бы почитать онлайн, но всю книгу. Или … Читать далее
бодифлексом занималась по видео с мариной корпан, объемы уходят хорошо и почти сразу видно становиться, но как только бросаешь всё возвращается (
после первого ощущения клевые, будто пресс качала 50 раз.