наш режим дня

Вчера меня попросили написать, какой же у меня режим дня, что я все успеваю и по дому, и с дочкой)) Напишу.

Сразу скажу — что касается домашних дел, мне очень помогла и помогает система флай-леди. Я не буду тут подробно писать о ней, да и в двух словах не расскажешь, поэтому если хотите, вы можете найти здесь на бебике какой-нибудь марафон Флай-леди, я, кстати, здесь и проходила свой 1й взлет. Многие мне говорят «ну я загуглила, прочитала че это такое, да я все также делаю» — если вы все также делаете, значит проблем со временем на уборку у вас быть не должно, если же эти проблемы есть, то вы все делаете совсем не так, поэтому советую заморочиться и пройти марафон))

Короче, наш режим.

1. Встаем мы около 8-9 утра. Первая встает Уля, начинает возиться, делать утреннюю растяжку, я лежу рядом, пытыаюсь разлепить глаза, бормочу что-то типа «масяша моя встала» и т д. Где-то полчаса я прихожу в себя, потом у нас утренние обнимашки-целовашки, мы делаем гимнастику, просто дурачимся в кровати, так проходит где-то час.

2. Далее я кладу Ульяну в ее кровать и включаю мобиль. Сама бегом лечу в ванну, захватив по дороге грязное белье из корзины, чтобы закинуть его в стиралку. Быстро умываюсь\одеваюсь\причесываюсь\крашусь (я делаю макияж, но самый легкий, естественный, который занимает не больше 3-5 мин).

3. Беру дочь и мы идем на кухню, где я готовлю себе самый простейший завтрак, типа яичницы, т.к. дочь не любит особо сидеть в шезлонге на кухне, поэтому стараюсь делать все максимально быстро.

4. Перемещаемся в зал, где я кладу дочь на разв.коврик, сама приземляюсь рядом и завтракаю. После ночного сна Уля может долго играть на коврике, минут 20-30, мне хватает этого времени, чтобы покушать. Дальше я смотрю по состоянию\настроению дочери, если она не капризничает, я предпринимаю попытку делать дом.дела — протираю полы и пыль, ношу ее с собой, стараюсь развлечь разговорами и сменой положения в пространстве. Утренняя уборка не занимает у меня немного времени, минут 10 (по системе ФЛ я мою полы след.образом: пн — спальня, вт — зал, среда — кухня, чт — ванна, пт — все полы).

5. После мы кушаем пюреху, дочь уже активно трет глаза, и я укладываю ее на дневной сон, сама обычно тоже с засыпаю вместе с ней.

6. Через 2 часа мы встаем, я кипячу чайник, дочку опять помещаю в ее игровой угол (у нас в зале есть ее игровая зона, с ковриком, напольными пазлами, корзинами игрушек, подушками и т д), пью чай и сама в это время собираюсь на прогулку. Если дочка не хочет играть, ношу ее с собой. Потом быстро одеваю ее и мы идем гулять. С удовольствием еду к подружке в кафе, если же она занята, то просто гуляем, захожу в магазины тут по району. Стараюсь, чтобы дочь не засыпала на прогулке, т.к. она не очень крепко спит на улице и обычно после такого сна очень капризная, дома она спит лучше. Если я вижу, что она начинает клевать, мчу домой.

7. Приходим домой, немного игр и все, дочка уже готова опять спать, я к этому времени уже высыпаюсь, но иногда просто валяюсь рядом с ней, сижу в инете или смотрю фильм. Ну иногда встаю, начинаю готовить еду.

8. Пару дней в неделю к этому времени с работы приходит муж! Поэтому когда дочь встает, обычно он около получаса уделяет ей время, а я готовлю еду, блюда и выбираю самые простые, готовлю сразу и суп, и второе, но полчаса на готовку мне хватает с лихвой. Если же муж не пришел, то беру дочку с собой на кухню, ну тут у нас танцы-шманцы, я пою, танцую, в общем, делаю все, чтоб дочь на кухне не заскучала. Слушаем музыку, классику дочка не любит, ей подавай со словами. Еще ей нравится, когда я пою. Мне и самой нравится петь, поэтому я с удовольствием горланю песни, тем более у меня такой прекрасный слушатель))

9. После мы опять перемещаемся в зал, я играю с дочкой. Гимнастика на фитболе, школа 7 гномов, да и просто по настроению.

10. Муж идет делать ванну, в нашей семье он купает дочь. Когда они уходят купаться, я быстро навожу порядок в зале. РАзбираю в спальне кровать и готовлю дочке пижаму, сменное полотенце, шапочку. Иду убираться на кухне. Когда меня зовет муж, иду с полотенцем, заворачиваем нашу принцессу, в спальне переодеваем ее в сухое полотенце, и я даю ей грудь. Она кушает минут 5, потом я ее переодеваю в пижаму, и мы выходим из спальни еще чуть-чуть потусить, он теперь она только на руках, я ее качаю, глажу по спинке, в общем, всячески перевожу на спокойный ритм перед сном) Ну иногда даю Андрею, а сама довершаю уборку на кухне (мою посуду, раковину, подметаю полы).

11. Иду укладывать дочь, обычно к этому времени она уже сонная-пресонная, но все равно возюкается около получаса, сейчас взяла моду переворачиваться на живот и пытаться ползти -вот прямо перед сном)) ну я не препятствую ей, она пока всю энергию не израсходует, все равно не успокоится. НАконец, Уля засыпает.

12. Если я не до конца убралась на кухне, убираюсь. Мою полы в коридоре. Иду в душ. После душа ужинаю.

13. И у меня начинается самое любимое время — я сижу на диване, периодически произношу фразы в сторону мужа «Андрей, вскипяти чайник», Андрей, налей мне чай", а сама сижу в инете и занимаюсь всякими приятными делами. оНи у меня тоже имеют порядок, в пн я крашу ногти и смотрю фильм, во вт вожусь со всякими своими записульками, личными дневниками и т д, ср — разгребаю ленту друзей в жж, чт — смотрю познавательные видео по уходу и развитию ребенка, пт — смотрю Голос))) сб — читаю книжку, вс — навожу порядок в компе, упорядочиваю фото и т д. Мне удобнее все делать системно, а не по наитию. Периодически (примерно каждые 15-20 мин) дочь подает голос, я иду к ней, она сосет грудь, опять ухожу.

Я всегда даю себе обещание, что лягу не позже 12 часов ночи, и каждый раз это обещание нарушаю) Получается, в районе 2 часов ночи… Но я все-равно буду стараться научить себя идти спать пораньше.

14. И последний пункт, который я делаю прямо перед сном, когда в ванной чищу зубы — это протираю зеркало, раковину и краны с моющим средством, а также унитаз ершиком.

Еще 3 раза в неделю мы ходим на занятия «Мама и малыш» к 11 утра, тогда режим утром немного другой — в 9 утра я уже иду гулять)) Мне это нужно, чтоб укачать дочь, во время прогулки, особенно утренней, она засыпает. К 11 мы приходим на занятия, они длятся до 12, потом едем домой, и там у нас дневной сон, далее все по накатанной.

И по воскресеньям тоже мы просыпаемся и в 10 утра, едем в церковь, причащаемся (дочка причащается, я, к сожалению, стала сейчас гораздо реже, но старюсь раз в месяц), потом я немного гуляю по Советской, а дочка спит.

Что еще в плане уборки… По средам я еще разбираю на кухне холодильник, мою его, если это нужно (тоже уже после того, как уложила дочь).

ПО пятницам у меня день уборки — это пыль и полы во всех комнатах, чистка зеркал, тщательная чистка сантехники, выкидывание ненужных вещей, газет, смена постельного белья, все это я стараюсь сделать в течение дня. Сейчас все-таки приноровилась сажать Улю в слинг, когда вот так бегаешь по дому с тряпкой в руках, она сидит там смирно, и я могу убраться.

Белье я глажу когда придется… чаще всего глажу по мере поступления проблем, ну то есть понадобилась вещь, я ее и глажу, а после стирки — нет. Муж у меня сам ответственен за свои вещи, у нас даже в гардеробной — левая ниша моя, правая — его, и я не трогаю вообще его одежду, он сам там наводит порядок, гладит и т д. Как-то изначально у нас так повелось, он не видит в этом проблемы, я тоже.

Пылесосит в нашем доме тоже муж пару раз в неделю.

Еще сейчас весь ноябрь я посвящаю генеральной уборке. Написала список того, что мне надо сделать по дому (все-все-все), разделила на кол-во дней в месяце, и каждый день делаю что-то из этого списка (тоже чаще всего вечером после укладывания дочки). К концу ноября мой дом заблестит) После ген.уборки я начну уборку по зонам (по системе ФЛ) — это позволит мне содержать все на должном уровне.

Ну вот. Как-то так… Да, скоро она поползет… побежит… будем приспосабливаться, буду вовсю изучать опыт мам, которые с самого раннего детства приучают детей к совместному труду, да, такие мамы есть, у них получается, поэтому я надеюсь, получится и у меня. Главное, хочу, чтобы доче все было в радость) Уборка — это не нудно, все можно превратить в игру, так и будем делать.

С удовольствием послушаю тех, кто также заморочен на упорядочивании, системах и т д))

пс. Я понимаю, что все дети разные и я ни в коем случае не ставлю себя в пример (да и какой тут пример, я не делаю ничего особенного), просто меня попросили, я написала. Конечно, бывают разные жизненные обстоятельства, и нам приходится крутиться соответственно этим обстоятельствам.

В общем, у меня все)

напишите, как у вас.