Прекрасного всем утра, милые мои красотки флаюшки!
Сегодня необыкновенный день! Сегодня мы начинаем наш путь длиной в 31 день и с этим я Вас всех мои хорошиеи поздравляю!!! Я очень рада что могу с Вами разделить этот путь и сама еще раз окунутся в этот прекрасный процесс!!!!
Хочу пожелать всем, чтобы вам было интересно учиться и летать вместе со мной! Желаю вам приобрести, новые знания, новые интересы. Желаю вам успехов! И желаю вам много новых друзей! Надеюсь мы все станем супер мега классной семьей ФлайЛеди!!!!
Все кто не отписался в Евгения FlyLady![Предновогодний коллективный взлет ФлайЛеди Шаг 1/31]()
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро «Прочитать задание ФлайЛеди!», чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя! 
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
Евгения FlyLady
или найти ее в
Евгения FlyLady
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Среда —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ пока можно карандашом !!!( только оставте в начале 2-4 листика они нам будут потом нужны)
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!
Ваша Женька
PS: Сори, если кому то надоела я с взлетом))))
До
ПослеЛицо порадовала медовый маской.
из теории всё понятно, трудностей в выполнении не возникло, так как раковина не слишком захламлена и всё время моется, вот теперь и вытираться стала))))
разобралась сегодня на 3х далеких полках, до которых руки мои не доходили пару месяцев, я молодец))) фотоотчета не будет к сожалению
2) Раковину регулярно драю, супер средством «Адриэль».
3) Сложность моя в том, что живу я в доме мужа и по большей части хозяйничает на кухне мама. Посмотрим как у нас получится содержать раковину в чистоте)
4) Себя любимую пожаловала поскрабила мордочку. Давно не ухаживала)
Девочки, может кто подскажет, что с руками сделать ну очень сухая кожа (у мужа руки лучше выглядят)
Спасибо за наводку)
супер молодчинка)) надеюсь свекровь поддержит тебя и тоже будет вытирать раковину, глядя на твой пример)))
2-Раковина блестит!!!
3-Трудностей не возникло.
Сегодня, наконец-то, поболтало со своей подружкой с которой давно не созванивались.Делала скраб лица.
Не могу с телефона фотки добавить:(
вот умничка))
1. из теории понятно все
2. раковину натерла
3. трудностей не возникло
4. очень довольна-перебрала детские вещи.И отдала маленькие)))
супер молодчинка
Добрый вечер, наконец-то я одна, сижу в тишине и никто мне не мешает. Раковина практически всегда у меня чистая, исключения могут быть только в выходные дни когда муж дома. Вот мой фотоотчетик, это после завтрака
Для себя утром скрабила лицо и наносила маску из жёлтой глины.Вечером послу ужина убралась на кухне, про раковину не забыла — сверкает, еще помыла пол и со спокойной душой села за комп.
Спасибо!!! Да, раковинка моя любимая, ослепляет меня своим сиянием почти каждое утро.
1. из теории понятно все))
2. раковину натерла-надраила)
3. трудностей нет.
4. очень хвалю себя за то, что несмотря на 3х дневное отсутствие дома мужа и полное присутствие всех 3х моих красавиц я полностью справляюсь с домашними делами и даже не поленилась сегодня вывести их перед обедом и обеденным сном в парк на фонтаны погулять… причем без коляски… хотя мне одной гулять с ними сложно -рук не хватает))
ну что фотки с фото сессии получили уже?
а я, что-то пропустила… наверстываю! ссори, что пока без фоток!
всем доброго вечера вот дошла до компа наконец-то… вчера праздновали ДР сына… поэтому раковина выглядела так
а это после
ну и конечно прибиралась после вчерашнего разгромаПоделюсь радостью тогда: я сегодня сдала экзамен и теперь я сертифицированный мастер маникюра и педикюра, включая покрытия и дизайны))
о! здорово!!! Полетела снова с азов, а то все запустила, блин блинский!!!!
Отчет:
1. Теория ясна и понятна как дважды два)))
2. Раковина сияет. Как раз сегодня ее надраила, как чувствовала прям))))) Перед сном меня ждет ванна, там и сделаю себе скраб, бровки выщипаю, масочку зафигачу. В общем тут все в порядке))) Фото правда нету, извиняй.
3. Никак нет, мэм! Никаких трудностей!!!
4. Сынулька мне так здорово улыбается все время))))) И купались мы сегодня с утречка тоже замечательно))) Ну и порядок постепенно проклевывается) Я молоток)
ты мего молоток)))
ох а у нас нет раковины( будем ставить столешницу — попрошу раковину((( но это к концу ноября только… да и с ежедневным душем нас проблемы(((( у меня интимная гигиена влажными салфетками и раз в неделю баня
ремонт?
раковину вымыла)) к сожелению фото выложить не могу пока что телефон сломался..((завтра поищу хоть что-нибудль на что сфоткать
молодчинка, а себя побаловала?
да)) скраб, масло для ног, для рук, бальзам для губ
умничка) расскажи что тебя сегодня порадовало?