Со вчерашнего дня худею я. Ничего радикального, просто отказалась от мучного и сладкого. Утром овсянка с чаем и финиками, в обед плов без хлеба, потом, просто фрукты, овощи и вечером смесь для локтации. Зумбу танцевала 20 минут (больше дети не дали) и пресс, и все… Вчера весила 59,5, сегодня уже 58,8! Не могла же я 700г за день скинуть! Причем особо не отказывала себе! Может весы врут… Взвешивалась в одно и то же время — утром на голодный желудок.
Не верю я как-то успеху)
Комментарии
Актуальные посты
58)))
вода ушла )