Привет, девчули)) День прошел отлично)) у нас с мужем была небольшая дата, шесть лет со дня знакомства)) Был небольшой романтик дома)) но я не нарушала… точнее чуть, единственное нарушение — был поздний ужин, около 21.00, но в 23.45 был спорт))
Завтрак: Греча с молоком, тыквенные блинчики ПП (с медом они очень вкусные), кофе с молоком, горький шоколад.
Ланч: Хурма.
Обед: Греча, скумбрия запеченная в фольге с луком и морковью.
Ужин: Свинина под шубой (постная свинина, чуть сметанки, лук, помидорка, сыр)
Воды выпила 1,9 литра, из спорта Джиллиан Майклз, Революция тела, трень 2
Всем отвесов))
Ты молодец во всех смыслах!
Так держать!)
Мне хурмы захотелось)
ужин бы заменила.