Я чувствую, вижу, что поправляюсь и уже как бы кило не на 5...
Не пойму, от чего полнею, в еде сейчас не балуемся(подруги поймут)можно сказать сижу на кофе, чае(без печенешек)… Весы остались дома, но и без весов ясно что я кабанею.Такими темпами зимой в шубу не влезу..
Нужно сесть на диету, вот думаю на какую… советуйте, кто как худел.
я ем раз-два в день, в остальное время пью чай + йога
лучшая диета на которой вы можете сидеть всю жизнь.
я сама окабанела ужас, всего за 6 месяцев) после родов, по чуть чуть ))) сажусь с первого на Дюкана) проверено) 20 кг скинула) вот сейчас опять на него
хорошо. для гипотоников не буду.
вот и я на нее думаю
на системе питания -60
Я постройнела на 35кг.
-60