Привет, всем! Вот интересует вопрос (возможно был подобный, но я не нашла): вы вели здоровый образ жизни при планировании? Кто курил — бросили ли вы курить за некоторое время до зачатия? Может бегать начали. Я отчего-то решила, что при планировании стоит как минимум бросить курить (курю больше 10 лет), но бросить не получается. Дала себе установку, что бросить надо где-нибудь за пол года до Б, но бросить пока не получается, а малыша хочется...
Сдать анализы на инфекции и спрмограмму
Не курила вообще никогда. За месяц перешла на более здоровую пищу, не пила. И всё))) Димулька с первого раза получился.
Я не курила никогда, а вот муж покуривал и не бросал. Вернее, бросал, но долго не выдерживал. Мы оба употребляли алкогль периодически, 1-2 бокала вина к ужину пару раз в месяц (пиво и крепкие напитки не пили). Здоровый образ жизни (ьез фанатизма), здоровое питание, фитнес. Так получилось, что до зачатия первого ребенка весной мы с ним прозанимались 10 недель по экстремальной программе фитнеса 10 недель (тренировки 6 раз в неделю, строгое питание). Моей целью было просто подтянуть организм, мышцы спины и живота, думала, это хорошая подготовка к беременности. Кстати, очень себя оправдало! Закончили эту программу в начале июня, в конце июля забеременели.
Так же весной того года мой врач посоветовал мне при начале планирования принимать фолиевую кислоту и витамины для беременных. Как раз в июне я их и начала пить.
Ну и моральный настрой! Мы решили, что перестанем предохраняться летом. С прекрасным настроением вошли в то лето, но как-то вот до конца июля не могли решиться не предохраняться. Подумали, что хорошо бы зачать в августе-сентябре-октябре, чтобы ребенок родился поздней весной или летом.
НЕ КУРЮ НЕ ПЬЮ, Сначала мазок и кровь сдала.проверила вены на ногах.А потом начала принимать витамины для зачатия с айхерба.я планировала на апрель., поэтому начала витамины и фолиевую кислоту с января.Как планировала так и в апреле забеременела.
не курим, не выпиваем (нуууу раз-два в год не считается)))) муж за здоровое питание… я разве что фольку пила.и с экологией у нас всё отлично
я не употребляла спиртного… под присмотром мужа всегда была)))
никак… знакомые готовились… готовились… готовились… нифига не получалось, стоило расслабиться сразу дочь получилась)))))
Сдала анализы и с первог цикла все получилось
я и не начинала курить) а, Вам конечно надо бросить и мужу тоже не помешало бы, если курит
не готовилась. тоже курила