вес к 26 неделе....

Вес — это просто ужас… каждый прием (раз в 2 недели) прибавляю по 2 кг((( как его остановить, ем сладкое только с утра, вечером стараюсь вообще не есть но иногда срывы бывают… что можно кушать чтоб вес не сильно прибавлялся? я уже за беременность 10 кг прибавила… а ведь еще 26 неделя всего… что за жуть((((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
елена

просто ешьте чаще и небольшими порциями, пейте больше жидкости-водичку, клюкву, бруснику

Пожаловаться
мама
вот кстати клюкву то можно пить… и она аппетит вроде снижает… надо попробовать) спасибо)
Пожаловаться
Мурлышка

Ну я конечно не знаю… 10 кг не так уж и много, ограничивать себя сильно в еде в беременность мне кажется не стоит. Это все же не столько ты хочешь хочешь, как ребеночку надо. У меня подруга после родом сразу -12 кг стала!!! Не знаю куда они делись, да и потом с малышом набегаешься-похудеешь. Даже вон звёзды всякие, которым внешность для работы нужна, и то в беременность поправляются, а уж потом приводятся себя в порядок.

Пожаловаться
мама
просто уже врач говорит что многовато за 2 недели 2 кг… да и дальше если так будет то еще + 15 мне просто на себе не унести…
Пожаловаться
Мурлышка
Да понятно, но и диеты не вариант, может просто попробовать жирное и мучное чуть ограничить. А врачам вечно всё не так)
Пожаловаться
Александра

Самый лучший способ не набирать много-обзавестись весами, тогда и шоколадки не захочется… Вот переживаю, что сломались у меня весы в эту беременность(((. до 20 недель вообще не набирала, а теперь стабильно 0,5 кг за неделю...

Пожаловаться
мама
эх… весы у меня есть… только я их с психу убрала подальше…
Пожаловаться
Ксения

я за первую беременность много набрала,, и потом так и не вернула свой вес, сейча конечно набираю, но не так сильно, кушаю все, стараюсь вечером по меньше, единтественное, что меня беспокоит, это то что ходить еще 3 месяца, а мне уже тяжело, ноги устаютно каждый раз блюсь вставать на весы у врача,.потому что с первой Б набирала как на дрожжах

Пожаловаться
мама
я вот тоже сегодня со страхом на весы встала… и все страхи подтвердились… очень боюсь не войти в свой прежний вес…
Пожаловаться
SmeshechKA
В 30 недель прекратите прибавлять в таком количестве, будите или вообще без прибавок или по 100, 200 грамм.

Я тоже прибавляла по 2-2,5 кг, а сейчас 200 грамм максимум.
Пожаловаться
мама
а вы много прибавили за беременность?
Пожаловаться
SmeshechKA

На данный момент 8,7 кг

Пожаловаться
мама
совсем не много… а чем питаетесь?
Пожаловаться
SmeshechKA
В смысле чем? Всем, что хочется то и ем, сладкое не много ем, просто не хочу его. А так не скажу что ограничиваю себя в еде.
Пожаловаться
Иринка Пиппа
Попробуйте не кушать жирного, жаренного, майонез, колбасу, сосиски, у меня пока токсикоз был я колбасное есть не могла и мало совсем набирала, а потом начала есть все подряд и сразу набрала 2кг… перестала пить газировку… А вообще, мне кажется это чисто индивидуально все…
Пожаловаться
мама
я это и так не ем, очень давно уже… но вот от шоколада не могу ни как отказаться… аж трясти начинает как хочется…
Пожаловаться
Иринка Пиппа
Ну может пройдет этот период)))по набору веса)я недель до 30 вообще есть шоколад и сладкое не могла, а потом началась жара, зато кушала каждый день мороженку)))
Пожаловаться
Сойка Пересмешница
Сладкое не ешьте. Фрукты овощи, злаки, мясо. Я за первую беременность набрала очень много, больше 20 кг( ела много сладкого) этот вес ведь потом очень сложно убрать. Сейчас вторая беременность, я себя контролируют, потому что знаю как тяжело потом бороться с весом
Пожаловаться
мама
как сладкое то не есть, если очень-очень хочется…
Пожаловаться
Сойка Пересмешница
Вот брать и не есть. Реально потом вы сойдете с ума когда родите а 20 кг так и останется потом будите думать ну и что я не могла потерпеть
Пожаловаться
мама

а на какие фрукты заменять можно?

Пожаловаться
Сойка Пересмешница
Мне вчера гинеколог сказала, в день 6 фруктов и 6 овощей. Фрукты любые. Я вот стараюсь вообще заменять тем что хочется хоть солёными помидорами хоть капустой. Ну я правда наелась столько сладкого, что и ребёнок крупный был, рожала тяжело и веса лишнего в 20 кг это карец
Пожаловаться
мама
блин… как то надо себя сдерживать… раньше никаких проблем не было в ограничении в еде… а щас…
Пожаловаться
Сойка Пересмешница
Так я же фигня… я раньше могла есть и хоть днем хоть ночью и никак на весе это нк отражалось, я и во время беременности об этом не заморачивалась, а потом за голову схватилась
Пожаловаться
мама
я вот тоже как то сначала не замечала что много набирала… а тут встала на весы 64… я таких цифр в жизни не видела…
Пожаловаться
Тоня

ела что хотела, за Б набрала 18 кг) 14 уже ушло!)

Пожаловаться
мама
а за сколько ушло? врачи не ругали?
Пожаловаться
Тоня
ругали)) а васька слушает, да ест)))

ну вот уже месяц после родов прошел)

Пожаловаться
мама
А диеты придерживаетесь?)))
Пожаловаться
Тоня
ну пока да, у меня ребетенок на что-то аллергию дал(
Пожаловаться
мама
ясно… а после родов ведь не так кушать хочется?))
Пожаловаться
Тоня
нет, не так)

у меня в Б морда трескала сдобу и сладости 24 часа в сутки) она бы треснула, если бы я ничего не жевала!

а сейчас даже некогда иногда о еде подумать)

Пожаловаться
мама
хорошо))) скорее бы уже)))) а то сама себя не узнаю с таким аппетитом))
Пожаловаться
Светик

а у вас свой вес до Б не был ниже среднего?

Пожаловаться
мама
не… у меня при росте 158 был 54, но с токсикозом я скинула 4 кг… а вот щас уже 64(((((
Пожаловаться
Светик
постарайтесь есть больше овощей и фруктов и меньше соли, соль задерживает воду и вес еще от этого может расти, а овощи и фрукты способствуют хорошей работе кишечника…
Пожаловаться
мама
буду фруктами питаться…
Пожаловаться
Светик
одними фруктами тоже не выход))) в них тоже много сахара)) ешьте всего в меру и маленькими порциями
Пожаловаться
мама
я даже не думала что можно так прибавлять… прям глаза на лоб лезут от таких цифр…
Пожаловаться
Светик
я по этому поводу не парилась, был свой лишний вес, его скинула и получилось что за Б набрала всего 3 кг, сейчас пока тоже не набираю, а скидываю)
Пожаловаться
мама
а как у вас скидывать то получается? у меня как токсикоз прошел зажор начался…
Пожаловаться
Светик
у меня токсикоза ни сейчас, ни тогда не было, просто нет аппетита))
Пожаловаться
мама
счастливая…
Пожаловаться
Светик
иногда хочется чтоб аппетит появился, а то приходится насильно в себя еду впихивать…
Пожаловаться
мама
потом появиться поди))
Пожаловаться
Светик
ну с сыном так и не появился))
Пожаловаться
Евгеша

не ешьте сладкое, заменяйте утром фруктами.

Пожаловаться
мама
не могу… так хочется шоколада… прям трясти начинает когда не поем с утра, заменила на горький без сахара…
Пожаловаться
Евгеша
А, ну темный немного можно в первой половине дня. У вас небольшой вес. не страшно, что набираете. Все уйдет потом
Пожаловаться
мама
у меня сложно вес уходит, я вообще склонна к полноте… только раньше без проблем ограничивала себя в еде… а щас хочется кушать, но ем то немного… хотя может не замечаю уже…
Пожаловаться
Бандитка

я 25 набрала и ничегось) все скинула, даже больше)

Пожаловаться
мама
а как долго скидывали? врачи не ругались?
Пожаловаться
Бандитка

ругались конечно)

за полгода стала 55кг) а шла рожать 82кг

Пожаловаться
мама
а как скидываете?
Пожаловаться
Бандитка

ну я кормила до 4х мес., как откормила весила 62.

чтоб с них соскочить, села на строгую диету. 1 неделю ТОЛЬКО на яблоках, сразу -4 кг стало, оттуда проще)

в 7 мес полезли зубы и малышка плохо спала/капризная… и за неделю я стала 54 весит))

Пожаловаться
мама
понятно, ну будем надеяться что быстро скину))
Пожаловаться
Бандитка
главное желание)