Не сидите вы на этих интернет — диетах, я лично всё перепробовала, а результата ноль. Например питьевая диета — бред полный. Я выглядела как расплывшаяся медуза благодаря этой диете. В конце концов я плюнула на это и попробовала самый банальный способ. Просто не жрать глазуньи, омлеты, курицу, фаст фуд и готовить без соли, а ещё заниматся спортом, СБРОСИЛА 15 КГ!!! Я бы показала старые фотографии, только я их удалила, не хотела вспоминать как я выглядела раньше, а сейчас я стройная даже после рождения ребёнка. Сначала очень сложно, легко сорватся, а потом я привыкла и мне уже не вкусно есть гамбургеры и так далее, мне кажется это слишком жирным, попросту не вкусно. А против целлюлита просто невероятно помогает душ шарко, не буду врать, боль адская, синяки, но это действительно того стоит. Я на своём опыте могу вам сказать, что все эти диеты — фуфло. Есть ещё кто то, кто похудел без всяких специальных диет?
Совет
Комментарии
Актуальные посты
подруга на ПП 30 кг
я худела банально считая калории и убрав как вы и пишете всякую х-рень из рациона — майонез, фастфуд, сахар — от 500 гр. до 1 кг уходило в неделю в зависимости от физ нагрузки. тоже не понимаю тех, кто сидит на этих странных диетах не сбалансированных. от скуки наверное развлекаются
Ну вообще не есть вредности это и есть своеобразная диета)