Девочки блин не знаю что делать! Вечером ложусь спать не могу заснуть кручусь верчусь! то у меня ноги отекают чувствую прям! то не могу на спине не хватает воздуха у меня узкие капиляры(на боку тоже не могу заснуть!!! люблю на животе а нельзя ведь! я ложусь одну ногу изгибаю в колене так что получается полу на животе! только начинаю засыпать муж меня переворачивает на спину или бок(((((Знает что на животе нельзя! и все по новой! так продолжается долго и в конце я встаю либо читаю либо вяжу либо за комп! и так часов до 5 утра а днем дрыхну как сурок!!! Из-за этого меняется день с ночью!!! Ну ладна так пару дней!!! а вообще я не могу спать весь день мне заниматься надо ребенком учить что-то! свекровь за меня это не сделает! ну накормит и посидит когда я сплю! а когда нет так я уже делаю что надо! но из-за того что меняется день с ночу у меня прям слабость в организме! сегодня пойду к гине может что-то подскажет уже надо на прием без записи так что не знаю попаду ли к ней! Как вы исправляете когда меняться день с ночью у вас??? У меня так уже 3 день!!! Надо исправлять!
меня спасает подушка для беременных — купила за 900 р на сайте.
Я ее под голову кладу, руками обнимаю и ноги на нее. Если живот мешает (раздуло его или еще что), то ее под него подкладываю немного.
А без этой подушки тоже сложно спать: на боку грудям больно, живот тянет бывает, на спине неудобно… Но я встаю в 6-30 на работу всегда. очень не высыпаюсь, поэтому крепко довольно-таки сплю от усталости.
ох)))но ведь это того стоит)))хотя потом все равно не будем высыпаться))
У меня это уже наверно с месяц так, засыпаю плохо, сплю ночью тоже плохо. То в туалет каждую минуту то ляля в животике спать не даёт.А встаю утром в пол 6. И спать ещё ложусь в часов 9, или упаду просто. Вот скоро спать лягу… Не чего поделать с этим не могу…