Начало здесь
И не забывайте: вы не должны использовать ноги просто так и ходить неизвестно куда. Ноги, это вам не инвалидная коляска!
Когда собиретесь отучаться ходить ногами, нужно решить что ноги заболели, намазать их горчицей, зеленкой: хорошо промажте между пальцами! Не обращайте никакого внимания на желание передвигаться! Ведь пора уже и честь знать! Спрячте ваши ноги, они не для этого. Ведь самое главное – волновать ногами мужа, а от хождения форма ног портится.
Кстати, используете ли вы инвалидную качалку? Ей можно перехитрить себе и сделать вид что вы идете.
А когда настанет время отказаться от инвалидной качалки – просто выкиньте ее в окно! Вы ничего не заметите!
А сейчас у нас неделя хождения ногами. Целую неделю можно ходить, бегать, прыгать и обсуждать это! Потом же надо будет постесняться ходить в общественных местах. Ведь кому-то может быть неприятно, если вдруг вы шаркнете ножкой или топнете слишком громко. Ноги должны быть полностью спрятаны под одеждой и никто-никто не должен догадаться, что вы ходите. Вы должны искать укромные местечки(с) и ходить только там. И не говорите про вашу радость от хождения с людьми в инвалидных колясках. Ведь у них может возникнуть чувство вины! А вот слушать про новые модели инвалидных колясок и кивать – обязательно, ведь, надо быть вежливым!
После каждого хождения нужно встать на шаговый тренажер и доходить до полного изнеможения. Если в ногах останутся силы ходить, они могут заболеть! Можно также топтаться на месте самостоятельно, но тренажер все сделает лучше.
Перед каждым хождением следует тщательно вымыть ноги с мылом, просушить бумажным полотенцем, обработать зеленкой. Также нужно надеть специальную стерильную одежду и обувь, марлевые носочки.
Если нога заболела или потрескалась, нужно использовать силиконовые накладки для хождения.
Не забудьте, что беспорядочное хождение ногами может создавать трудности для сексуальной жизни, в этом случае следует ввести строгий режим хождений, что благотворно скажется на состоянии ног. К тому же следует помнить, что ночные хождения допустимы только в первый месяц после начала ходьбы, в дальнейшем нужно придерживаьься определенного режима. Если вам захотелось ходить в неурочное время – попробуйте повертеться, присесть, подвигать руками. Если желание ходить не прошло, используйте специальный тренажер-ходилку, но ни в коем случае не ходите сами – это опасно для неокрепших ног! Ночью ноги должны отдыхать!
