слабость панические атаки и просто плохо

Это ужас такая слабость хожу по дому и как будто вот вот упаду в обморок сразу мерею давление проди норм.при этом у меня случаются панические атаки на фоне этого давление скачет все немеет страх смерти и так далее короче полное отречение.вызывает это все боязнь оставаться одна с 4мес ребенком я думаю а вдруг упаду отключусь и как же сын кто присмотрит и от этой мысли сразу тресят дурно бегу давление мерить.такое ощущение ужасное.сама понимаю самая прекрасная пора молода родила муж квартира чо еще. Надо живи и радуйся а эти атаки и общаю слабость просто жудь.проходила обследование не чего серьезного особо нет.короче девочки милые что делать то так устала от этого может психолог или психотерапевт нужен? У кого так былл или есть расскажите истории.а да еще я с дитем одна нянек нет бабушки от нас далеко.ночами сын спит плохо


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Магний б6 хорошо помогает при таком состоянии

Пожаловаться
Алина Свинина

я как раз эту осень не могу пережить без панических атак. раньше были, 7 лет уже всд, но сильнее стало после родов, тоже как у вас страх что одна с ребенком дома и могу упасть а он один будет, скорую вызывала даже 3 раза в день, уже ругают они меня, я всё понимаю что это не смертельно, но когда снова накрывает паника ниче не помогает. стараюсь настраиваться на позитив, пью успокоительные настойки..

Пожаловаться
Марина

У меня панические атаки на фоне усталости. Сын не спит до сих пор по ночам. да и днем дает жару мне. Я пью постоянно магний, периодически курсом афобозол. Нужно брать себя в руки. Я смотрю фильмы ободряющие, от которых хочется жить. Главным вашим помощником должен стать ваш муж. Пусть дает вам выспаться и заняться собой.

Пожаловаться
ТАТЬЯНА Ще
тоже бывает. но сейчас реже. пока я занята делами все хорошо. стараюсь все переделывать. планы строю. рукоделием стараюсь заниматься. у меня еще часто давление скачет от недосыпа. то вниз, то вверх и из-за этого немеет левая сторона тела. то губы со щекой, то рука… в общем, тоже на измене… еще стараюсь спать с детьми если они оба спят. наверное, помогает не думать о себе. ну кроме о своей красоте и образовании))))
Пожаловаться
Вика Гришан
Во во давление это да так же скачет.еше если в страх себя вгоню вообще катастрофа хотл помирай.разом тоже хорошо себя чувствую разом накрывае 
Пожаловаться
ТАТЬЯНА Ще
мне помогает забивать голову другим. негатив вообще рядом не держите. не смотрите, не говорите… я так спасалась. успокоительные не ела
Пожаловаться
elvisvis
у меня слишком длинная история, некогда рассказывать. тоже панические атаки и слабость были. начала здоровый образ жизни, занялась спортом, мировоззрение само поменялось, благодаря этому. не то чтобы всё прошло, но я не ведусь давно уже на уловки ума и панические атаки умею гасить.
да, перед этим полгода лечилась где только могла, ничего не помогло. хороший психотерапевт для начала и психоневролог, который выпишет таблетки. дальше сами. все проблему в вашей голове, их оттуда никакими таблетками не изгонишь.
Пожаловаться
Вика Гришан
Согласна с вами…
Пожаловаться
Мама-Мама

Вы на ГВ ?

Пожаловаться
Вика Гришан
Да я, на гв
Пожаловаться
Мама-Мама
Вы, конечно в курсе, что все психотропные препараты на ГВ принимать нельзя.

Я при такой же проблеме пила валерьянку в таблетках по 2 шт. 3 раза в день.

Сынок очень беспокойный ?

Пожаловаться
Вика Гришан
Я это валерьнку постоянно пью чет не помогает вообще по 2таблетки пью… Ну есть такое с сыночкам устаю ужасно особенно по ночам хорошо если часа 3поспать выйдет и то не факт
Пожаловаться
Мама-Мама
Муж помогает с сыном?
Пожаловаться
Вика Гришан
Работает муж… Сутками.только на выходных 
Пожаловаться
Мама-Мама
Вам самой нужно помощника с малышом, хотя бы на время, чтобы отдохнуть, поспать..

У нас сын тоже был очень беспокойным долгое время. Так я просила мою маму, когда сын был совсем маленький (она жила в другом городе) приехать на недельку (хотя она в то время работала). Я не много отдыхала в то время.

А так Вы сама не высыпаетесь, постоянно в напряжении и сыночка что-то беспокоит, болит. Ваше беспокойство тоже передаётся сыночке. Вот так получается замкнутый круг, увы ..

Пожаловаться
Вика Гришан
Это точно но все работают приехать не кому
Пожаловаться
Мама-Мама

тогда, если есть возможность поищите почасовую няню

Пожаловаться
ЛяМур

я если плохо себя чувствую, ложусь с малявкой в кровать, ей сиську в рот и спать, в кровати точно хуже не станет...

Пожаловаться
KiraSin
Во, отличный совет — я тоже старалась спать при первой возможности)))
Пожаловаться
KiraSin

Выход только один — перестать себя жалеть! Ну нет нянек, ну спит плохо — таких вагон! У тебя в отличие от многих есть любящий муж и крыша над головой! Об этом и думай!

Пожаловаться
Вика Гришан
Я просто думаю может устаю все одна вот от этого и слабость но она меня пугает
Пожаловаться
KiraSin
Следующий шаг — свежий воздух и физические упражнения (даже бодрая прогулка с коляской подойдет)! А по поводу страха за малыша — от природы младенцы гораздо более прочные, чем мы о них думаем! Где-то в 80-х в Японии случилось землетрясение и обломками накрыло комнату с детьми, несколько дней, пока спасатели до них добирались дети были на СУХОЙ ГОЛОДОВКЕ! Ни один из них не погиб!
Пожаловаться
Вика Гришан
Успокоила прям 
Пожаловаться
KiraSin
Вика, я хорошо тебя понимаю — я тоже одна, у нас ГВ и за Б я похудела на 20 кг, сил не было коляску на 4 ступеньки от лифта спустить((( Гуляли вечерами с мужем, сколько я могла, разговаривали. К 5-6 месяцам пришла в себя. И у тебя всё получится.
Пожаловаться
Вика Гришан
Я тоже похудела сильно после родов за беременности набрала 18кг. Весила 68'щас 47
Пожаловаться
Татьяна

у меня были панические атаки… жесть конечно, даже скорую вызывали… а все от таблеток которые выписал невролог… а еще была ВСД, от нее была и слабость и голова кружилась

Пожаловаться
Вика Гришан
У меня тоже всд
Пожаловаться
Татьяна
тоже все жаловалась… по врачам бегала… а потом взяла себя в руки, это же мы сами себя накручиваем… поэтому берите себя в руки ВСД это не болезнь, так что все хорошо… побольше позитива, прогулок, и все будет ок
Пожаловаться
Вика Гришан
Были? как прошли!?
Пожаловаться
Татьяна
у меня были о таблеток… перестала пить. все прошло