творожок, йогурт, сок яблочно-персиковый, морковный, тыквенный сады придонья, чай с молоком или какао, потрите морковку с яблоком и немного сахара, рисовую, ячневую, пшеничную каши или пока совсем убрать или раз в неделю. Фруктовые пюре я сам-агушу, фруто няня, хаинц. Только не грушевые они крепят.

Свекла отварная, чернослив или отвар из него.А из препаратов Дюфалак.

1. Пересмотреть питание.

2. Как можно больше жидкости!

Нам помогло.

вообще идеал это каждый день и практически в одно и то же время, лучше с утра. Но вообще у взрослого человека норма раз в два дня, ну соответственно через день.

курага, чернослив, жидкость в течении дня и побольше клетчатки

это не нормально. каждый день- это нормально. дюфалак. или можно попробовать чернослив… ну и тд. все как и раньше