Вес 63,7(+900)Ну и привес, лано хоть понимаю что это вода всё.
Завтрак: Так как думала что буду на белках но передумала вы знаете, омлет с помиором.
Ланч: Груша.
Обед: Греча, запечёная куриная грудка маринованая в кефире и специях на ночь, помидорка, наелась а то с утра голодная была.
Полдник: Творог с кефиром.
Ужин: Баклажан тушёный и помидор, но баклажан чуть чуть съела невкусный что то
Тренировки не было, я проснулась жуть как голова боела даже таблетку выпила она не помогла… потом выпила анви макс противовоспалительное с парацетамолом внутри и полегчало так что решила не тренироваться я всё равно какая то никакая и сейчас...
Моя стала сама засыпать, хочет спать, ложится и всё
Из-за этих зубов ночью чаще стала просыпаться, клыки лезут, я вообще не высыпаюсь последнее время, что-то тяжко мне.
Я вчера тоже воды нахлесталась, хотя 2л как всегда, но большую половину вечером и сегодня привес 500г капец! Как у тебя сынок спит после отмены ГВ?
тоже позавчера решила баклажан включить, тоже тушила, ппц еле съела, сразу исключила, НАВСЕГДА)))
Что сказать осень, пора простуд
Может точно месяки начнутся? и самочувствие может из за это?
да я то же хожу как привидение)))) Осень, осень
Большой привес. Ну главное идти к своей цели и здоровье беречь!
Может у тебя КД близко? привес такой
Ого-плюс какой! И еда правильная и порции небольшие и спорт… Может обратно к нам? На неправильное?)))))))