«Когда преподаватель психологии на семинаре
»Управление стрессом" подняла стакан с водой, то
все ожидали вопроса «Стакан наполовину полон или
пуст?». Вместо этого она с улыбкой на лице
спросила: «Как вы думаете, насколько этот стакан
тяжелый?». Ответы колебались… Потом она
ответила: «Абсолютный вес не имеет значения. Все
зависит от того, как долго я буду его держать.
Минута для меня не проблема. А если я продержу его
час, то моя рука начнет болеть. Если день — то она
онемеет и станет парализованной. В любом случае,
вес стекла и воды не меняется, но чем дольше я
держу стакан, тем тяжелее он становится. Давайте
представим, что стакан с водой — это наши
переживания. Чем больше вы о них думаете — тем
хуже вам. И если вы будете думать о них слишком
долго — вы будете чувствовать себя парализованным,
не в состоянии что-либо делать.
Поэтому просто поставьте стакан на стол и живите
дальше!!!!»
Девочки мои! Очень надеюсь что данный пример поможет в трудные дни ожидания! Желаю всем исполнения мечты!
В нашем деле мне кажется никто неучастным не остается. Хоть все и пишут, что не волнуйтесь это вредно. Но все через это поошли. Абсолютно все. Удачи нам девочки!
Более того, я его теперь сотрудникам на работе буду рассказывать!!! Круто! Спасибо большое за него!
так и надо
Супер! Надо почаще перечитывать, чтобы не забывать применять! Спасибо, что поделилась