что-то накатило на меня :((( как- то грустно в четырех стенах. привыкла постоянно выходить из дома, до последнего дня во время беременности постоянно куда- то ездили, и на природу, и по гостям и по магазинам, домой практически только спать приезжали. а сейчас ничего этого нельзя… гулять то гуляем и каждый день и по долгу- по 2,5 часа, но мне этого мало, не хватает общения живого с друзьями… даже до слез грустно :(
послеродовая депрессия...
Комментарии
Актуальные посты
та же история........
Друзей зови в гости, если погода хорошая, то с ними в парк. Если тепло, то и кормить можно на улице, дольше гулять. А так это все временно, только первые месяцы.
Ко мне самые подруги иногда приходят. Когда часто бывает, умываю потом святой водичкой.
это наверно все переживают… я тоже вешалась в 4 стенах… родня далеко… подруг не было т.к. только переехали! муж на работе… даже поговорить не с кем… но на самом деле время летит быстро — потерпи! тут мало вариантов чтоб себя развлечь… к сожалению!
У меня тоже, казалось, депрессия была, счастливые времена… сейчас не то, что на депрессию, даже на ванну времени нет (я тут вдруг поняла, что уже можно в ванну), ибо деть мой спит крайне редко, мало и на руках
А друзья… они могут и дома навещать
зато другие перелести ведь есть — общение с малышом, ненагляжусь до сих пор! )
я тоже постаралась максимально отгуляться до родов, потому что знала, что еще не скоро смогу себе позволить это, тем более, скоро зима.
но это же временно! так что не расстраивайся! )
купи слинг-и вперёд. Мы гуляли с первого дня, правда, летом жарко было очень дома. Я со своей и в магаз ходила где-то с месяца ( в спар), и в парк (на машине). Вчера в парке в кафе были. Кстати, пока тепло-там есть Тарелка с верандой, там вчера почти все с колясками сидели.
Депрессия возникает от недостатка веществ в организме, это системное расстройство. Мне очень помогли витамины. Пей что-нибудь с железом от анемии и йод(отлично при усталости помогает). Я, например, элевит пью.
Если неплохо себя чувствуешь физически, поставь музыку, возьми малыша и потанцуй с ним.
А вобще это скоро пройдёт и всё наладится, поверь!
Уж какая я психованая была, бедный муж. И то оклемалась и всё ОК!!!
со старшим не ходила, да и везде курили обычно=) Еще и врачиха-вот болеть будете! Ага, итак никуда не ходили и болели каждые две недели=)
Сейчас негде не курят=) так что будем ходить, ездить=)