девочки, чем спасаетесь от болей в пояснице???
я до беременности вела активный спортивный образ жизни, особо не жаловалась, я то понимаю. что там кости расходятся и все такое… то вроде ж еще рановато… я боюсь что если сейчас так болит поясница, то что же потом будет...
можно ли массаж какой? или мази?
у меня тоже болит, при первой беременности такое было только на поздних сроках