Эх, и вот мои результаты застопорились… Сначала перестала качать пресс дома… А последние 2 недели я вообще перестала есть, похудела( так что это результаты 1,5 недельной давности… Надо взять себя в руки… Ничего не хочется(
Слева — я только пошла в зал, справа — сейчас… Почти и результатов нет 
:
клево. все подтянуто. идеал
блин, когда я уже скину и наращу, у меня вообще беда с наращиванием мышечной массы(((( начала заниматься, но не так много как хотелось бы, времени очень мало(((((
Оой, мне так второе фото нравится!
Оч красивая линия бёдер, ног...
Ничего себе результатов нет! А живот, а руки? Бросьте, госпожа, эту ипохондрию! Все у вас прекрасно получается! Просто не за один день тело строится!!!
массу набирать тяжелее когда такая худенькая. обязательно все будет! ты сейчас с 2 детками это выматывает и плюс если не соблюдать питание и режим с треней, то все еще тяжелей и дольше.
Ну тогда прекрасно. Тогда тебе кушать нужно, а то высосет всю тебя, все твои мышцы)))
ты же на ПП углеводы сложные кушаешь? кашу по утрам? в обед и тд… конечно с 2-мя крохами тяжело режим питания соблюдать но что б попа была надо есть… приготовь заранее и будет проще
ты изящная!!! все очень гармонично!
поэтому и говорю контейнеры вещь положи овощей мяса и каши и вперед
достань подогрей и кушай!
голодание да убивает все труды...
я наоборот хочу попу поменьше у меня 88 а мне 85 бы!!!
но и рельеф хочу
пресс есть а ноги не такие потому что с питанием вечные проблемы фрукты вечерами ем(((
О боже. Пойду убью себя)))))
отличная фигура! прокачаешь ты тело, подожди. всего 2 месяца прошло. Самое главное не бросай! и результат не оставит себя долго ждать.