Живот

Девушки, как убрать живот после родов?  


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Света Малышева

После беременности не знаю пока, хотя уже много диет сохранила себе в закладки.Атак-постоянно борюсь с лишними кг, делала обертывание грязями GUA, банку купила у косметолога своего и сама дома делала.бока, ягодицы хорошо подтянулись, см 3 в объеме наверно.

Пожаловаться
Елена
пресс качать, а лучше даже плавать регулярно… плавание вообще самый лучший тренажер – сразу все группы мышц тренирует … так что не жалеем денежку на бассейн… ну а летом сам бог велел больше плаванием заниматься))
Пожаловаться
Алена Иванова
только спорт зал и диета! мне рисовая помогла очень и бандаж после операционный (я его 2месяца носила)!
Пожаловаться
Елена
рисовая диета? а что за диета такая?… мне наоборот врач говорила, что рис надо избегать – от него запоры бывают 
Пожаловаться
Алена Иванова
рис обычный!( я пропаренный покупаю Длиннозерный)
Пожаловаться
Алена Иванова
и причем тут запор вообще:?я же про диету говорю а не про запор!
Пожаловаться
Елена
запор – притом, что диета должна на пользу всему организму идти, а не только вес помогать сбрасывать. диета изначально и придумана для того чтобы организм восстанавливать… а не для того, чтобы быть худой, красивой, но больной
Пожаловаться
Олеся
Пресс качать верхний и нижний, можно обруч крутить.
Пожаловаться
Света Малышева
ТОЖЕ ПОСТОЮ ПОСЛУШАЮ
Пожаловаться
ирина
послушаю