Всем доброй ночи! Опять начинаю худеть. Хочу вести ежедневный отчет. Кто хочет — присоединяйтесь))
Мой самый главный бич, моя проблема — это сладкое. Его я ем тогда. когда нервничаю. Увы, поводов в последнее время было более чем достаточно. Но пора взять себя в руки! Хочу уменьшить его кол-во. И если и есть, то только до 12 часов дня! Остальное есть в меру и не есть после 18:00. Это тоже, признаюсь честно, сложновато. Мое чадо засыпает к часу ночи)) Но я буду стараться не срываться.
После родов и бер набрала 85 кг.
На сегодняшний день мой вес составляет: 79,3. Минус — прибавила 3 кг за последние «сладкие» денечки. Плюс — все же это не 85. А значит есть шансы похудеть и не отчаиваться. Для начала хочу весить 65 кг. Моя цель: сбросить 14 кг!
