Итак, читаем внимательно факты о человеческом организме.
выделяем себе пункты:
33. Аромат яблок и бананов помогает похудеть.
47. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час..
78. Во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.
ну и получается все просто — около кровати раскладываем бананы с яблоками, садимся на кровать и прижимаемся спиной к стене и бьемся головой в стену. Наиболее эффективно все будет работать когда вы будете спать.
Вот так вот все прсото :)
зы. но можно и телевизор посмотреть. все-таки калории сжигаются, хоть и меньше, чем во сне :)
удачи!
можно еще пресс качать, лежа на диване)))))))и поставив в ногах вазочку с шоколадными конфетами)))))))
ууу а я все пробую дышать и глотать одновременно)))