Что можно и нельзя при Беременности

вот когда то себе сохраняла...

Во время беременности категорически запрещается:

• Курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств, а также пассивное курение запрещены категорически, а безопасных доз подобных ядов не существует.
• Кофе и зеленый чай разрешаются в самых минимальных количествах, так как кофеин может стать причиной преждевременных родов и недостатка веса у плода, а из-за зеленого чая плохо усваивается фолиевая кислота, необходимая для нормального внутриутробного развития малыша.
• Беременным нельзя есть сырое мясо, мягкие сыры, не пастеризованное молоко, морепродукты, суши, гематоген. Также запрещаются вредные добавки и фаст фуд, стоит отказаться от жирных, соленых и острых блюд.
• Нельзя беременным пить газированные напитки, так как они являются причиной процессов брожения в кишечнике и как следствие сокращений матки.
• Категорически запрещается носить белье из синтетики и стринги в течение всего периода беременности. Трусики должны быть из хлопчатобумажной ткани, а бюстгальтер предназначен специально для беременных с широкими бретелями.
• Во время беременности не стоит окрашивать волосы и делать химическую завивку, так как средства для этих процедур могут значительно ухудшить состояние волос и кожи из-за изменений гормонального фона женщины. Если покраска волос крайне необходима, стоит выбрать максимально щадящую краску без аммиака.
• Беременным запрещается менять и чистить кошачьи туалеты, так как повышается риск заразиться токсоплазмозом, который может вызвать замедление развития мозга, роста плода и даже повреждение глаз.
• Категорически нельзя во время беременности посещать сауну, баню, принимать горячую ванну, так как перегрев опасен для плода.
• Во время беременности не стоит проводить ремонт, так как токсины, содержащиеся в лакокрасочных материалах, выветриваются не менее года.
• Нельзя пользоваться спреями от насекомых, так как токсины из этих средств способны проникать к малышу через кровь беременной.
• Категорически запрещен прием следующих медицинских препаратов: Метилтестостерон, Аминоптерин, Талидомид. Хинин, Прогестины, Ретиноиды.
• Не стоит вакцинироваться от каких либо заболеваний во время беременности.
• Из-за повышенного риска падения беременным запрещено носить обувь на высоком каблуке, кроме того, такая обувь усиливает и без того не малую в этот период нагрузку на позвоночник и может стать причиной радикулитов и невралгий.
• После того, как ребенок занял правильное положение (вниз головой) нельзя поднимать вверх руки.
• Запрещено во время беременности также лежать на животе и сидеть, забросив ногу на ногу.
• Не показывать никому малыша в течение 40 дней после рождения – суеверие, однако не стоит приводить в дом много гостей в течение первого месяца жизни новорожденного, пока проходит адаптация ребенка к окружающей его среде, при этом абсолютно не запрещается показывать малыша знакомым, когда он спит в коляске на улице.
  

кушать хорошо и разнообразно, таблетки и витамины пока не пить никакие, на корточках не сидеть, не тянуться никуда… позитив и покой) затаитесь в общем)

на любых нельзя душицу

нельзя прыгать, пресс качать, с горок кататься...

Ела все на что глаз упадет, не употребляла кофе, сигареты и алкоголь

все можно, только не переусердствовать с продуктами которые пучат, типа капусты, фасоли, винограда и т.п.

нельзя пить, курить, разгружать вагоны и есть таблетки, остальное можно)))

Нельзя лекарства, с кремами о-о-очень осторожно, всё остальное в меру.

беременность-не болезнь, все можно, с умом только)

правильное питание на всех сроках можно