Ночами сводит ноги. А точнее одну и ту же. Уже наступать не могу на неё.В придачу они стали мерзнуть. Ступни ледяные.
Сейчас лежу и поняла, что болит позвоночник.
Как облегчить состояние?
болиит, что делать????
Комментарии
Актуальные посты
17 декабря 2024 23:41
В нашей системе образования. Мы не попадаем ни в категорию коррекции, ни в норму. В общем проходили мы 3 недели в частную школу коррекционный класс. 3 счастливых недели, где у детей учитель и тьютор, где для деток с сдвг у них есть сенсорная(могу ошибаться … Читать далее
18 декабря 2024 21:27
10 лет назад с сыном я была как-то даже порешительнее, просто перестала давать и всё, даже не вспоминали. А с дочкой... из каждого утюга трубят о том что ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАВАТЬ ВИТАМИН Д. Солнца у нас на Урале нет совсем сейчас. Но когда хотя бы три дня … Читать далее
19 декабря 2024 11:20
Девчата, хочу спросить вашего совета. У меня есть подруга, ну скажем так не очень близкая, наши дети были в одной группе сада и сейчас учатся вместе. У ней полтора года назад скоропостижно умер муж от болезни. Я много сидела с её детьми, помогала, чем … Читать далее
19 декабря 2024 23:56
Но живот круглый как шар стал . Да и такой же твердый , отпускает ненадолго. Чаще твердый . Не понимаю это тренировочные и это нормально . Либо это тонус и ребенку плохо . Тянет мышцы . Ночью были такие тренировочные , что думала рожу . Боль дикая , … Читать далее
Магний, кальций… И ждать рождения сыночка...
я тоже была ржавой со второй, с третьей выздоровела))))))
Тоже самое было, гинеколог выписала Кальцемин, вроде сразу помогло)))
Удачи не болейте, ещё чуть чуть осталось)
Будем терпеть
С первым не было такого
магний Б6 и кальций
ноги сводит от недостатка кальция и магния. От этого нарушается кровообращениее и холодеют ноги. на вашем сроке можно пропить кальций, ну магне Б6 думаю и так всем приписывают.
В таблетках, я пью Кальций Д3. Мне назначали курсом по 1 т 10 дней, потом перерыв 3 недели и снова такой курс. Но вам уточнить у вашего Г надо, противопоказания у всех разные бывают.