Кто кормит грудью!

Девочки кто что кушал в первый месяц? я уже 11 дней ем только каши на воде боюсь что от того что я съем у сына будут колики.и от каш меня уже тошнит!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Натали

господи да вы загнетесь на одних кашах.ну если вам легче будет не ешьте какие то определенно газообразующие продукты-капуста, бобовые.на самом деле колики от вас не зависят, вот аллергия да, это от вас.ем практически все, ну кроме цитрусовых.

Пожаловаться
Владислава
Ела практически все, кроме вредного, жареного, слишком сладкого, некоторых фруктов и овощей!
Пожаловаться
Оксана Колесниченко

ела рыбы вареную, запеченную, без приправ, каши, суп с курочкой.

Пожаловаться
Светлана
я ем супы с курицей, гречку с молоком на ночь, овощи пропаренные, рыбу без шкурки в любом виде, кефир — 0,5 стакана в сутки, 1 яблоко зеленых сортов в сутки(не смешивать с молочкой 8 часов).
Пожаловаться
Анастасия
У ребенка формируется жкт, отсюда колики и газики. Делай массаж лялику
Пожаловаться
Анастасия
Надо есть всё, ты хоть гольную воду пей, колики всё равно будут. Нам от коликов помогал эспумизан суспензия
Пожаловаться
ТаСамая
Картошка, макароны, все крупы. Если без молока не можете, то в кашу сваренную на воде можете немного добавить молока. Но вообще молочку лучше ограничить и если и есть, то все не жирное. Мясо диетическое: кролик, говядина, индейка, чуть позде, курица. Фрукты: яблоки, груши(зеленых сортов) бананы. Сухари, сушки, галеты. Яйца можно, но осторожно.

В рд была лекция по гв, пока воспоминания еще свежы. Сказали вводить себе новый продукт не чаще чем раз в 3-5 дней и смотреть на реакцию малыша. Разрешили еще кабачок, огурцы, цв.капусту, даже белокочанную тушеную, но я опасаюсь есть эти продукты. Очень ограничить сладкое, тк именно из-за него могут быть колики. Ну и естественно ничего жареноо, жирного, острого

Пожаловаться
Арина Голунова

ем мясо тушеное или вареное, рыбу, картошку, гречку, хлеб бездрожжевой, супы на курином или говяжьем бульоне без пережарки, макароны

Пожаловаться
Мария Марийкина

лично я ела гречу с говядиной кусками прям резала и с гречей варила, и все некрасные овощи фрукты, просто кажд. новый продукт вводила поочереди- сем 1 ст.ложку чего то, есл норм то на след утро ем скока хотся.

Пожаловаться
Катя

ела гречу, вареное мясо, творог, бананы, печеные яблоки, кефир. а вообще пробуйте все по чут-чуть.ну кроме очевидных аллергенов вроде шоколада. их после месяцев трех можно попробовать

Пожаловаться
KoZaDeReZa

я ела все — как съела в роддоме с голодухи рассольник, так и пошло-поехало… не ела только продукты-аллергены… с двухнедельного возраста стала давать ребенку плантекс и продавала 3 недели бифидумбактерин — ни разу не было колик....

пробуйте аккуратно вводить в рацион новые продукты и смотрите на реакцию

Пожаловаться
Лиса۩Фенек

все ем в пределах разумного- супы, мясо нежирное, рыбу, фрукты, салаты. Стараюсь не есть майонез, колбасу, конфеты и тд. Колики будут все равно иногда до 3 месяцев

Пожаловаться
малюсенькое чудо

я два месяца ела всё диетическое,… супчики, кашки, куриное филе, рыбу(нежирную)печенье… у нас колики были до 4 месяцев, потом всё прошло)удачи вам и терпения)

Пожаловаться
Ольга Корс

С четвертого дня можно вводить каши на воде, тушеные на растительном масле овощи, овощные или фруктовые супы. Через неделю можно ввести в рацион нежирное отварное мясо, рыбу, сыр, черный хлеб, орехи (кроме грецких). Через три недели можно переходить на полноценное питание. Такое достаточно жесткое ограничение нужно для того, чтобы кишечник малыша начал нормально работать.

Правильное питание после родов должно включать ежедневное потребление овощей, зелени, зерновых, т.е. продуктов, богатых белками, витаминами и минералами, а также не менее 2-3 литров жидкости.

Пожаловаться
Ириша
Кошмар. Всё ела. Мне кажется так молоко жирное будет
Показать ещё