Девочки, дорогие, привет!
Вот писала своей хорошей знакомой о том, что для того чтобы справиться с дипрессией, которая бывает и на меня находит:
"Я конечно тоже с ума бывает схожу, раз в неделю точно волком вою… но я нашла несколько средств, это глицин по таблетке два раза в день, вышиваю крестиком (очень успокаивает нервы) и хожу в спорт зал два раза в неделю. Без этого бы я давно рехнулась."
Мне интересно, как Вы справляетесь с нервным напряжением.
Что делаете для себя любимой?
А если накатывает, пью пустырничек, шоколадку в зубы и гулять целый день с детем, ходить по гостям, торговым центрам и т.д.
Хожу на фитнес. По утрам, пока все спят и вокруг тишина, встаю, наливаю чашечку кофе, включаю комп и просто наслаждаюсь утром)))
Вот так:
Это с огорода.
Это мой цып.))
А это паучок. Красивый.))Ем) Скоро мы с тобой встретимся, а вместо меня будет пампушка кг под 140..
нет у меня нервного напряжения))))
Тоже глицин, музыка, хорошие книги и рукоделие.
Читаю, смотрю кино, спорт небольшой… o
виктория! купите магний в ампулах и пропейте курс. вам будет на все… ровно и спокойно
глицин, вяжу крючком, читаю.