И так. кто мнея знает, тот в курсе что за беременность я набрала 27 кг, и при росте 160см на 35 недели весила 94,4 кг… Диету я вибрала себе «меньше жрать, больше крутить ж*пой, и кормить, кормить, кормить ребенка грудью» Итоги — вес то ползет вниз, то стоит на своем уровне, но не ростет. а на сегодняшний момент мой вес 64,0кг, и итого беременного скинуто 30,4кг!!! Муж помогает материально каждих минус 2кг — мне +200 долл на карточку… Еще -300 грам и мой вес будет считатся в рамках нормального веса по ИМТ!!!
Еще плюс или минус… Оделась на работу, а муж говорит — «Мдя жена… тебе надо гардероб обновить 100%… на тебе все висит, штани без ременя не держатся»
А на счет что я кушаю — кушаю все, но в меру… если я например сожрала целую шоколадку (а утром я так и делаю) — то остальной день кушаю только салати и супи.
П.С
Букви "і" у меня нету. Отстаньте со своей грамматикой =)
Молодчина! Я пока скинула только 7500)
12
Но я не сижу на диете пока)
ну то что я кушаю сложновато назвать диетическим =)
я тоже за грамотность, но я русских шпыняю)))свой язык надо знать)остальным поблажки)
ну что ж… молодец, так держать.
Я на дюкане хорошо похудела после родов. Тоже 30 кг набрала. Мне на нём легко и комфортно было. Тоже планирую вернуться к этому после Б.