И так. кто мнея знает, тот в курсе что за беременность я набрала 27 кг, и при росте 160см на 35 недели весила 94,4 кг… Диету я вибрала себе «меньше жрать, больше крутить ж*пой, и кормить, кормить, кормить ребенка грудью» Итоги — вес то ползет вниз, то стоит на своем уровне, но не ростет. а на сегодняшний момент мой вес 64,0кг, и итого беременного скинуто 30,4кг!!! Муж помогает материально каждих минус 2кг — мне +200 долл на карточку… Еще -300 грам и мой вес будет считатся в рамках нормального веса по ИМТ!!!
Еще плюс или минус… Оделась на работу, а муж говорит — «Мдя жена… тебе надо гардероб обновить 100%… на тебе все висит, штани без ременя не держатся»
А на счет что я кушаю — кушаю все, но в меру… если я например сожрала целую шоколадку (а утром я так и делаю) — то остальной день кушаю только салати и супи.
П.С
Букви "і" у меня нету. Отстаньте со своей грамматикой =)
скажу одно: ты умница! поставила себе цель и достигла!))))))
Маш, где фотки?
тогда давай свою булку вкуснючую! давненько ее не видели!
ого! с размахом! жду фотоотчет!
Молодец!!! Результат отличный.
Я вчера мужу такую идею с деньгами предложила, он поржал. :-)
а чего поржал? идея мужу нравится =))))
Поржал, что если обратно начнешь полнеть, ты будешь ему деньги возвращать или как?
Идея хорошая, но мой сказал, что мне он ни копейки не даст, т.к. все устраивает, а вот мне бы хотелось проститься с кг 5.
класс ты умничка и я скоро начну мне 5 кг надо еще скинуть!
я за первую набрала +35… сбросила… кое-что осталось… А за вторую 13 и из роддома вышла без них… зато пока кормила… и себя накормила....+20… сейчас сбрасываю… осталось до идеала -15
а идеал какой себе поставила и при каком росте?
60 при 170… я тогда почти что кости и кожа… но, теперь понимаю, что замахнулась я… Видимо, после 2 беременностей это уже недостижимый идеал… да и старая, да и со здоровьем… короче учитывая все факторы — тут бы до 65 хотя бы.....
молодець!і від чоловіка непогана стимуляція до схуднення!
Я за вагітність набрала 20 кг ( при зрості 166 см важила перед пологами 82,5 кг), а схудла через місяць на 27 кг лише завдяки дієті для тих, хто на ГВ (в основному відмова від солодкого пішла на користь), саме ГВ і плюс дитина у мене була дуже неспокійна, тому більшість часу проводила на ногах, колихаючи його.Хоча зараз вже розслабилася і їм майже все)
Какя же ты молодец!!!!!
и тебе и мужу!!!!!
ИМТ — индекс маси тела… если он больше 25 — то значит ти жирная, меньше 19 — тощая =) где-то так
ты вообще молодец,
я тоже набрала за второй бер +35 и скинула их в течении 1.5 но не все а 7 осталось и опять бер и вот я уже набрала +20 
я боюсь второй беременности… меня ж реально рознесет =(
ничего все равно потом будешь худеть)))) никуда не деться от этого))))