Для подготовки шейки можно использовать следующие методы:
1) секс
2) смородина черная
3) льняное масло
4) 3 ст.ложки в день растительно масла
5) масло вечерней примулы
6) чай из малины
7) масло вечерней примулы
Использовал ли их кто-то из вас? Помогли? Что эффективнее?