Пробежка с утра.

21 июля 2014 07:40

Муж забыл телефон пробежала отдавать, одышка ужас.

Всем привет, ура мне удалось выбежать на улицу ?. Надо мной уже все ржут, а мне было как будто стыдно одной бежать. Я понимаю всю абсурдность этой фразы. В общем вышла из зоны комфорта. Понравилось! Приятно пробежаться утром в лесу. Спасибо моей подруге, … Читать далее

Я ничего не могу изменить!

21 августа 2024 15:06

Решила на пробежку пойти одна, без собаки. Он вырос невероятно, стал сильным и настойчивым в своих собачьих желаниях обнюхать каждый куст. Бегать с ним – это не ноги тренировать, а руки! А руки у меня – слабые, женские.
Но я его-таки взяла с собой … Читать далее

Худею, день 5

30 августа 2024 20:13

Целый день болит голова, к вечеру вообще ломота в теле началась, видимо заболеваю((
1. Завтрак: с утра ходила сдавать прогестерон натащак, поэтому в ближайшем магазине купила что нибудь чем перебить аппетит - экспонента и фруктовая детская пюрешка
Читать далее

Просто один день из моей многодетной жизни

26 октября 2024 16:43

Просто один день моей многодетной жизни. Будильник напоминает, что уже 7.00, и, кажется, пора вставать... Вот, например, малыш Софрон уже бодр, весел и намекает на свой аппетит. И есть уважительная причина полежать-подремать еще минут 15 вместе с ним, … Читать далее

Как худеть во время беременности

15 ноября 2024 17:43

Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.

Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее