-60/2

Девочки привет

День прошел хорошо)) Только сейчас кушать охота… но я терплю)))

С завтраком конечно я переборщила сегодня)))) Навалила всего с голодухи то, думала щас как поем поем… в итоге салата даже половину не съела, молока пол кружки выпила… а остальное съела, конечно же))

Завтрак. Картошка в мешке (с курицей, мужу на обед запекала)… как вкуусно… 100 лет не ела)). Кусок хлеба бездрожжевого/многозернового. Молоко. Цезарь (курица, капуста пекинская, сыр, помидор, приправы, сухари и майонез). Конфета.

Уснула сегодня до обеда, проснулась после, поэтому поздно обедала

Обед. Суп (курица, кабачок, морковь, лук, чеснок, помидор, перец болгарский). Йогурт натуральный 2,5%. Чернослив.

Объелась… поэтому ужин у меня скромный.

Ужин. Яблоко.

Ах да, и отвес 500 грамм)))

Мне так нравится))) Пофиг, что уже голодная сижу, но зато уже мечтаю, что съем завтра на завтрак)) Рада, что аппетит вернулся… а то уже че то как то совсем ничего не хотелось… оказывается, надо было кушать реже)))

А как ваши дела, девочки???

Всем спасибо большое за поддержку, и прияятных выходных