Девочки, у кого уже детки нашего возраста от 2-3 лет ходят в сад??? я хотела узнать примерный рацион питания. У кого как, во сколько время и чем примерно кормят? Нам сказали будет 4-х разовое питание: завтрак; 2-й завтрак; обед; полдник + ужин. Хочу дочу подготовить к еде садика, в какое время какую еду дают?
у нас в саду так:
в 8:00 на завтрак могут дать: каши молочные, омлет, бывает дают морковь в виде салата с сахаром или порционно(это кусочком), хлеб с маслом, иногда сыр, кофейный напиток, чай с или какао с молоком.
в 10:00 на второй завтрак дают: сок, или что-то из кисломолочных продуктов(снежок, ряженка, кефир) к ним могут дать печенье или вафли, иногда на 2-ой завтрак могут дать фрукт.
в 12:00 на обед могут дать: макароны с отварным мясом, плов, рагу из овощей, капуста тушеная, гречка с тушеной в сметане печенью, картофель с мясом, пюре с различными котлетами или тефтелями, запеканка рисовая с мясом, макаронник(или лапшевик с мясом), картофельная запеканка, ну супы само собой разные, напиток из ягод, яблок, апельсинов и лимонов, салаты разные, хлеб черный и белый.
16:00 у нас совмещенный полдник и ужин(он называется уплотненный ужин): различные блюда из творога(суфле, запеканки, сырники), примерно некоторые блюда из второго как на обед, тушеный картофель с мясом, макарошки с сыром, ленивые вареники, капуста и пр., напиток из ягод, чай, сок, различная сдоба(булочки, рогалики, пирожки) и свежий фрукт иногда.
завтрак в 8, второй завтрак в 10, полдник 15.00 и ужин 16.15
8 завтрак — каши, омлеты, запеканки + бутер с маслом, а может еще и сыром., 10- фрукт(сок). 12- обед супы разные + на второе что то вареное, тушеное. 15.30 полдник кисломолочка + печенье, вафли, сушки, булки. 17 — ужин. тушености или запеканка творожная. мясное в основном или в катлетном виде, или суфле или запеканкой…
Да, с новика) неделю ходим. 2 дня ходили на 2 часа, хорошо всё было, потом на 4, день тоже нормально. а в пятницу истерику закатил — не пойду!( вчера тоже со слезами, сегодня уже лучше. Со следующей недели на полный день уже будем оставлять.
завтрак молочная каша
2завтрак фрукты
обед суп гранир+мясо
полдник какао/молоко/компот+ печенье
ужин запеканка творожная, булочка и т.п +компот/чай
У нас примерно так)
в 9 завтрак(каша, запеканка, суп молочный, батон с маслом, какао, кофейный гапиток), 12 обед-суп со сметаной( почти все )+ второе, чай, компот, хлеб. 15-30 полдник-булка или печенье с кефиром, или ряженкой, в 17-00 ужин. рагу овощное, запеканка овощная, овощи, суп иногда, каша. чай, хлеб
у нас нет ужина, а так называемый уплотненный полдник
завтрак в .8.30, второй вроде около 10, обед в 11.30, полдник в 15.00., ужин в 16.30
каши, запеканки, сырники, супы, картошку, макароны, гречку, котлеты, винегрет, селедку, сырники — это то, что помню