Девчонки, этот рецепт для семьи — просто находка! Особенно там, где есть детки. Пока что мы с мужем так завтракаем сами, но потом и Мишу переведу на такой завтрак, как дорастет до взрослых йогуртов.
Этот рецепт откопала моя сестра, которая сейчас активно худеет. На одну порцию берем грамм 80-100 овсяной крупы и заливаем ее на ночь 170-200 мл. жидкого йогурта/молока/молочного коктейля/детского йогурта! Размешиваем и ставим в холодильник! Утром уже вынимаете готовую кашу!:) Хлопья за ночь сильно разбухают, не нужно никакой варки! Хлопьям достаточно часов 5 даже, чтоб разбухнуть! Проверено!
Сестра заливает молоком и добавляет фрукты. Получается несладко, но вкусно и полезно.
Муж мой любит заливать йогуртом. Каша вкусная, с кислинкой. Ест холодную. Йогурт типа такого
Я же заливаю молочным коктейлем (ванильным или шоколадным). Каша нежная, сладкая в меру, без кислинки (мне она не нравится в йогуртных кашах). Я ее еще и грею утром
Надеюсь, не сочтут за рекламу йогурта 
Просто мы именно такие покупаем. Вы можете другие использовать! 
Надеюсь, кому пригодится!
Всем приятного аппетита!!!:)
надо попробовать
Попробую, спасибо!
вчера утром попробовала) Действительно очень вкусно) только чудо йогурт заменила на данон, вот такой -
Я кашу не люблю, а с вкусняшками могу есть
класс, попробую, мы такими йогуртами постоянно балуемся
не люблю каши. кроме манной)
Ксюш, а 100 гр сухой крупы это не много? Я завариваю овсяные отруби 1 ст.л, мне прям за глаза получается!!!!
ясно, такой рецпт кстати называется ленивая овсянка))
Каша совсем не вкусная с них? Или есть можно?
Извиняюсь, а на стул они как то влияют?
очень вкусная каша получается!!! Вкусно и полезно!!! Пищеварение нормализуется!!! Посмотрите инфу в инете!!! Я ем уже 4 месяца так))
1 ст. л овсяных отрубей 150 молока-200 и 4 чернослива! мне хватает
конечно можно, ягоды вместо сахара))
Слышала хорошие отзывы о них
Спасибо за идею! Надо будет попробовать… Можно старшую перед школой кормить, а то у нас с завтраком беда прям)))
ээха мы как-то каши и не едим(
муж-то точно не будет-а я попробую)))спасибки)))
спасибо, люблю овсянку… надо будет попробовать… и мы тоже пьем такие йогурты… еще люблю у них творожное чудо… ням))))
думаю, что йогуртом без добавок будет оч классно!