Девчонки, этот рецепт для семьи — просто находка! Особенно там, где есть детки. Пока что мы с мужем так завтракаем сами, но потом и Мишу переведу на такой завтрак, как дорастет до взрослых йогуртов.
Этот рецепт откопала моя сестра, которая сейчас активно худеет. На одну порцию берем грамм 80-100 овсяной крупы и заливаем ее на ночь 170-200 мл. жидкого йогурта/молока/молочного коктейля/детского йогурта! Размешиваем и ставим в холодильник! Утром уже вынимаете готовую кашу!:) Хлопья за ночь сильно разбухают, не нужно никакой варки! Хлопьям достаточно часов 5 даже, чтоб разбухнуть! Проверено!
Сестра заливает молоком и добавляет фрукты. Получается несладко, но вкусно и полезно.
Муж мой любит заливать йогуртом. Каша вкусная, с кислинкой. Ест холодную. Йогурт типа такого
Я же заливаю молочным коктейлем (ванильным или шоколадным). Каша нежная, сладкая в меру, без кислинки (мне она не нравится в йогуртных кашах). Я ее еще и грею утром
Надеюсь, не сочтут за рекламу йогурта 
Просто мы именно такие покупаем. Вы можете другие использовать! 
Надеюсь, кому пригодится!
Всем приятного аппетита!!!:)
классно! а то я себе варю каждый день, уже надоело))
класс! надо мне такое делать, с утра так есть хочется
думаю, лучше утром свежачок
Спасибо, это идея!
жаль у нас на овсянку аллергия, но я верю, что когда нибудь она пройдёт :)
:)) я овсянку в микре делаю за 3 минуты, и добавляю фрукты и йогурт после :))
у меня Костик овсянку обожает)но я ему с утра молоком горячим завариваю)надо себе попробовать так с коктейлем сделать, может и доча поест)
надо попробовать)