-60, отчет!

Девочки, всем доброго утречка!

Пишу отчет сегодня, потому что в воскресенье вечером уезжаем семьей на соленые озера Алтая. Озеро, палатка и никого вокруг! Какая красота, как долго я этого ждала!

Потом еще хотим правда заехать в Яровое (это уже цивилизация), там поплескаться в аквапарке, да и вообще на людей посмотреть и себя показать (не зря ж я худела )! Завтра начнем сборы, поэтому написать будет некогда!

Итак! На системе я с 16 июня! Рост 168см, вес на начало 62,4кг . Итого на сегодняшнее утро (19-ый день) ровно МИНУС 5 КГ,вес соответственно 57,4кг! Скажу сразу, что наверное сбросила бы и больше, но я расслаблялась на выходных и позволяла себе выпить пива со всякими вкусняшками вечером (муж искуситель ) и как итог в понедельник вес полз вверх (на графике это видно)! Моей целью было 57кг (красная линия), поэтому в общем я результатом довольна! Вплотную подобралась к своей цели к отпуску!

-60, отчет!

Отмечу, что за 2 недели до системы я купила мини-степпер и начала заниматься дома 3 раза в неделю по 20 минут. На системе занятия продолжила, плюс добавила скраб из кофе и крем от целлюлита (оранжевая баночка такая). Заметно сошел целлюлит с задней поверхности бедра, но на попе еще сидит! Будем работать и сгонять его!

Боюсь сейчас набрать вес, потому что сами понимаете походная еда не особо подходит под систему, да и любим мы картошечку запеченную в углях вечерком покушать Но обещаю вернуться домой и снова на систему, хочу попробовать сбросить до 55кг! Где ж мои 19 лет!!!

А теперь фото. Первое фото-это уже 5-ый день на системе (сразу, что-то не догадалась даже сфотаться). К тому времени сошел жирок с животика, поэтому на ней талия моя уже нормуль! Второе фото сделано вчера вечером! На мой взгляд разница видна! Ножки похудели, чего я собственно и добивалась! Да и животик подтянулся еще!

-60, отчет!

Спасибо всем тем, кто все это недолгое время стимулировал меня! Особенный респект МилойСовушке Ты настоящая мотивашка!

Желаю вам всем хороших отвесиков, отличного настроения, я в вас верю и с нетерпением буду ждать когда скорее приеду и снова увижу всех вас уже похудевшими и постройневшими!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

очень хороший результат! молодец! и очень заметно что ты похудела

Пожаловаться
Наташа

Спасибо, Катюш! Сама любуюсь! Приятноооо...

Пожаловаться
Olesia
Здорово похудела! А я 4 день на дюкане, за три дня скинула 2,7 ))))) Красивые фото! С ребенком поедите?
Пожаловаться
Наташа

Ооо, хороший результат! Поедем с ребенком, мы всегда все вместе ездим! У нас это даже не обсуждается!

Пожаловаться
МилаяСовушка

Наташ, ты

Пожаловаться
Наташа

Спасибуль, дорогая! Спасибо тебе, ты меня сильно мотивировала! С отпуска приеду, буду снова тобой мотивироваться!

Пожаловаться
МилаяСовушка

Давай)))буду ждать ))работы у меня много над собой))))еще раз 10 успеешь вернуться))))хотя я тебе желаю оставаться в прекрасном теле и не возвращаться больше на системы и диеты, но при этом в еде себе не в чем не отказывать!

Пожаловаться
Наташа

Да у меня честно, сказать, обычно так и бывает! Но раз в 2 года как скаканет вес ни с того ни с сего… Сброшу, потом опять живу! Мне главное спорт не забрасывать, тогда вообще нормуль! Ленюсь в бассейн ходить вечерами!

Пожаловаться
Наталья
Какая ты молодец!!! даже сфоткалась!!!
Пожаловаться
Наташа

Спасибо! А даже для себя оказалось интересно разницу посмотреть на фото!

Пожаловаться
Ксения

отлично выглядите а то за система подсакажите пожалуйста

Пожаловаться
Наташа

Минус 60 Екатерины Миримановой! Посмотрите на её сайте, там все доступно и результаты девочек даж есть!

Пожаловаться
Наташа

Ой, спасибо забыла сказать!

Пожаловаться
Глория
ЗдОрово!!! Разница очень видна, а озеро какое красивое, фотки глянула особенно с туманом и так захотелось высунуть нос утром из полатки и почуствовать теплый с утренней прохладой воздух. Мы любители такого отдыха, но пока нет возможности.(((
Пожаловаться
Наташа

Спасибо! Я и сама замечаю по себе, что лучше выглядеть стала! Да и муж какой-то активный стал в последнее время

Мы тоже очень любим таой отдых, а воздух так удивительный, росы по утрам нету, встаешь все сухо и тепло уже с утра! Заваришь кофейку и любуешься озером

Пожаловаться
Наташа

У нас в понедельник еще и годовщина свадьбы, так что хотим бутылочку шампанского прихватить и отметить! Раййй...

Пожаловаться
Глория
Аааа хочууууу!!! Фоточки ещё сделай, посмотртм с удовольствием!!! ХОРОШО ВАМ ОТДОХНУТЬ!
Пожаловаться
Наташа

Обязательно! Потом поделюсь отдыхом! Спасибо, постараемся на все 300% отдохнуть, в прошлом году не ездили, так усталось такая накопилась!

Пожаловаться
Глория

с наступающей датойсколько отмечаете?

Пожаловаться
Наташа

Спасибо! Да 2 года всего! Но живем то 5 уже!

Пожаловаться
Таня
Супер! Настраивает на позитив, что я так тоже смогу)))
Пожаловаться
Наташа

Спасибо! Да я это цветочки, вот чего действительно люди достигают! по 50-60кг сбрасывают и выглядят

Пожаловаться
Елена

, замечательно выглядите, а что за система? и где ее найти?

Пожаловаться
Наташа

Сисмета -60 Екатерины Миримановой! Зайдите прям на сайт к ней, там все описано! Можете у подружек моих записи посмотреть, очень мотивирует!

Пожаловаться
Елена

Спасибо, вот рожу, и займусь собой

Пожаловаться
ух ты молодчинка
Пожаловаться
Наташа

Спасибо!

Пожаловаться
АкунамататА
Ух ты как здорово! Разница есть и существнная)) вы молодец, продолжайте в том же духе))
Пожаловаться
Наташа

Ну вот решила замахнуться до 55кг! Последний раз столько весила в 19 лет!

Пожаловаться
АкунамататА
Я сейчас так вешу, но это для меня много (мне б хотя б до 48… а вес стоит зараза ((
Пожаловаться
Наташа

У вас значит рост меньше! Для меня 52-53кг-это уже чересчур...

Пожаловаться
АкунамататА
Да,155 рост.Конечно все от роста зависит
Пожаловаться
Анастасия Пазюра

Пожаловаться
Наташа

Спасибо, Настен! Спасибо, нашим девочкам!

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

как вы быстро все достигаете цели, вчера 2 моих любимых девочки ушли, сбросив свои лишние кило,

А Ты, Твоя цель достигнута ???

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

Да МилаяСовушка это прям находка столько энергии после ее постов

Пожаловаться
Наташа

Первоначальная достигнута, хотела до 57кг сбросить! Но сейчас решила, что до 55кг не помешает! После отпуска ставлю цель 55кг!

Пожаловаться
Наташа

УгУ! Она нас всех по-моему даже больше, чем себя заряжает оптимизмом и энергией!

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

молодец, а я вот хочу сначала 60, а потом посмотрим, ну вообще всегда 57 было потом к ним и полезу

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

Пожаловаться
Наташа

Пожаловаться
Элеонора

СУПЕР!!!

Пожаловаться
Наташа

Спасибо!

Пожаловаться
Элеонора

Я по ходу сажусь на эту диету!=)))))

Пожаловаться
Наташа

Это даже не диета, это система питания! Давай к нам, нас тут много!

Пожаловаться
Элеонора

Пожаловаться
сказка
Как быстро вы похудели!!!
Пожаловаться
Наташа

Да, слава Богу вес еще пока уходит без проблем особых, тьфу, тьфу, тьфу...