Привет, Мои хорошие! как ваши дела?
У меня сегодня плодотворный день)
Ко мне в четверг приезжает подруга с маленьким ребенком, нет конечно я очень рада НО ребенку 10 месяцев а у нас ремонт, и не просто ремонт обои поклеить, а именно настоящий ремонт, мы закладываем одно окно вставляем другие три, разбираем одну стенку и делаем из двух маленьких комнат одну большую, одновременно муж делает новую проводку, так как мы въехали только не давно в этот дом. Нам его подарила свекровь, он конечно старенький и очень много требует ремонта, но мы очень очень этому рады, так как купить что то лучше сами мы бы точно не смогли… с нашими то зарплатами… а так все почти деньги вкладываем в ремонт..
В общем представляете что творится у нас дома? конечно другая комната закрыта, но как не крути пыль попадает и сюда, а узнав что едет подруга с ребенком у меня просто началась какая то паника, как маленький ребенок в такую пыль… подруга предупреждена, Но все таки решительно настроена нас навестить) я очень рада, но все таки чувствую себя как то не ловко… еще у нас воду дают только по утрам и то на 2 часа… и у нас есть собака, которая имеет свободный доступ в дом, понятное дело что когда они приеду она будет жить на улице, но все же....
и вот сегодня я придя домой с работы занялась уборкой
но перед этим зашла на бебик и он меня затянул) так что успела я вымыть только 1 комнату и кухню) еще осталось пригожую, еще 1 комнату и ванную… этим займусь уже завтра...
ну и про похудение)))
Сегодня вес: 88.2 кг (-200гр)
завтрак: кофе с сахаром + пряник
Обед: омлет на воде + 1 помидор+ стакан компота
Ужин: 3 котлетки куриных на пару и опять маленький помидор
что то я не могу жить без помидор готова есть их сутками, что за напасть такая… раньше была равнодушна к ним)
из процедур: АК + мумие. + 55 приседаний.
а еще радость, муж домой принес зарплату)) я так рада, а то осталось у меня всего 100 рублей) думала что завтра на кефире будем с мужем разгружаться) но ему повезло))))
как то много букв получилось....
девочки, если кто то не хочет получать мои посты напишите, я не буду вам присылать)
завтрак-ай яй яй))
ты умничка!
умничка какая!!! держись я скоро тоже буду на пп, и к любе в проект напросилась )))
Умница, молодец.Всегда читаю с интересом твои посты.Я тоже худею и вроде получается
Была 68 кг, а сейчас 59 кг. За два месяца.
справитесь, ничего страшного! еще и подруга поможет прибраться)
ты молодец! иди к своей цели!
а на счет похудения — за 3 дня уже -200 гр, думаю, это уже что-то!
дерзай, я в тебя верю!!!
за три дня уже -600 гр, это 200 гр со вчерашнего дня))
уже третий день хочу спросить))
что такое АК?
живот убирает хорошо))
а нука поподробней))) у меня есть такие штукенции, всмысле и ак и живот
положить его под живот и сколько лежать на нем по времени?
а вот пр апликатор:
Способ применения аппликатора для похудения
Для того чтобы подкорректировать фигуру, достаточно разложить «коврик» с шипами (аппликатор) на ровной твердой поверхности и расположиться на нем так, чтобы воздействию подвергалась именно проблемная зона (живот, ягодицы или бедра).
Первый сеанс воздействия стоит ограничить пятью минутами. По мере привыкания длительность процедуры рекомендуется увеличивать (в конечном итоге ей придется посвящать 25-30 минут в день).
Во время сеанса нужно лежать максимально спокойно и расслабленно. Длительность курса – 2-3 недели. После каждой из ежедневных процедур рекомендуется обрабатывать проблемную зону антицеллюлитным кремом.
мне очень нравится на нем лежать, правда пока только на животе лежу, хочу еще попу подключить к
этому делу)
ясно, спасибо)))
Приветики! Да, за ребеночка, твоя подружка видимо не сильно переживает :)) Маленький ведь еще… Ну главное ты ее предупредила, а на долго едет твоя подружка к тебе в гости?
Я тоже обожаю помидоры в любом виде — жить без них не могу :))) А супчики тебе можно кушать? А то рацион прям «бедненький» какой-то :))
на пару дней едет...
супчики можно, но я их не сильно люблю особенно в жару, да и после них почти сразу чувство голода чувствую… а рацион бедненький, так как ела то что было в холодильнике, а то денег было 100 рублей только, а когда будет зарплата не знала) завтра сделаю его разнообразней)
Ааа, понятненько… извини, что-то сразу до меня не дошло про 100 руб, блин
Я летом тоже супы не ем, если только окрошку. А муж у меня на обед приезжает каждый день супы кушает — я их постоянно готовлю… хорошо кушает так
ахаха, мясооо это еда №1 для мужика!!!
Мой бы тоже сутками бы его ел! Как не спрошу, что тебе на второе готовить, у него один ответ мясо в любом виде! ))))
Ого! Такие разные! Я вот тоже без мяса не могу, если за день не съем даже кусочек колбаски — злая буду ходить
я сама мясная душа без него голодная хожу, поэтому на ужин стараюсь есть мясо)
У тебя случайно не 1 группа крови? Обычно с этой группой женщины мясоеды :))
Ага, ну теперь понятно, у меня тоже первая
а у меня сегодня срыв((((поехали мы на шашлыки… и я от души их наелась+молодая картошечка со сметанкой, салатик… но с завтрешнего дня-опять только пп.
главное не бросить это дела а с утра продолжить) не переживай этот привес быстро уйдет)
надеюсь.....
>> я так рада, а то осталось у меня всего 100 рублей)
как я тебя понимаю)))
ага бывает и такое)
я приседала. и толку 0(((( и за раз по 130 раз… не знаю реально за подход 200 раз сделать....
что правда толку нет?
нету у меня сзади ни какой обещанной попы((((
эх… посмотрим… но надеяться не буду...
но зато ноги у меня теперь ох какие сильные! через 1 ступеньку с ребенком на руках на 3 этаж — легко!
ты умница))))))))))
рада знакомству)