Девочки подскажите!!! Приходил ко мне педиатр и сказал сто есть мне можно только крупы, говядину, индейку, кролика и чай без сахара((( срого настрогоо запретил кисломолочные продукты, молоко в чай ни в коем случае, ни курицу, ни яйца, никакого сахара и хлеба!!! Так сто я в трауре((( я осень рада что у меня родился карапуз и хочу чтоб все в него было хорошо, но я так просто ноги протяну((( скажите кто что и как ел? Нам 10 дней!
10 июля 2024 04:48
Купила спонтанно путевки мне и сыну в санаторий в нашем районе. Ехать решила на своей машине. Уточню, что права получила пять лет назад. Санаторий нахваливали. Но в основном, туда едут люди из самого Новосибирска. Мне же нужно было с другой стороны заехать … Читать далее
22 декабря 2024 22:58
Про доставку не пишите, и не люблю ее и долго это. Муж в коммандировку уехал, а продукты иногда заканчиваются. Ну и поехала. И на температуру по ф иг, 4 дня плющит и колбасит… купила значит- кетчуп, пачку макарон, капусту в банке(готовлюсь к Рождеству … Читать далее
23 декабря 2024 00:01
Вчера писала, что во время замеров шейки матки, узистка так же снизу посмотрела для точности и сказала, что шейка мягкая, но зев закрыт и шейка длинная, но ее смутила мягкость, а я позвонила и сказала своей гине про это, на что она отказалась ставить … Читать далее
не есть:
— белый хлеб и все что содержит ДРОЖЖИ И РАЗРЫХЛИТЕЛЬ! (печеньки читай состав)
— белокачанную капусту
— все что связанно с виноградом (изюм, соки и тд)
— бобовые
ну и понятно не злоупотреблять ни чем — всего по чуть-чуть пробуй и смотри реакцию
не пить:
— ЦЕЛЬНОЕ МОЛОКО (именно цельное, а в чай можно) мне тоже говорили что бесполездно, но я стала пить и ине хорошо и ляльке тоже!
— соки никакие, даже дачные — там оч много фруктозы и они оч концентрированные!
Я ЕМ:
каши (гречку и геркулес), макароны твердых сортов, картофельное пюре, варила брокколи, даже обжаривала ее потом в муке обваляв, ем рыбу! ем говядину ( на пару тефтельки с луком делаю), курицу — но лучше больше индейки (она почище нынешней курицы), ела несколько раз креветки (много витаминов и минералов + белок) но покупал муж большие дорогие чтоб немного, но полезно!
я еще постоянно ( прям в первых дней ) ем яблоки, свежие, но очищаю кожуру и сердцевину! так же ела груши — но они сейчас не очень! еще ем сыр (ольтермани 17%) по чуть чуть и из ИЗБЕНКИ ем обезжиренные творожки (ем их с курагой) и пудинги обычные сладкие ем! даже уже немного ем помидорки чери — по чуть-чуть!
короче главно не злоупотреблять ни чем! если еш яблоко — то одно в день — если творог — то 1 в день, помидорки — по 3-5шт к основному блюду!
!!! не есть нельзя!!! молоко будет пустым — и кальций, белок, клейчатки и тд нужны как малышу так и тебе!!!
Кушай на здоровье!!!
чуть не забыла — ОРЕХИ кушай!!! грецкий (хоть жменьку в день) я еще вымачивая в воде миндаль чтобы он был бы более нежный и снималась бы с него кожура!!!
орехи очень полезны и важны для питательности и жирности молока!!
я тоже так ела, чуть кони не двинула))) как бульдог ходила, вечно слюни от голода текли и голова кружилась
Кисломолочные обязательно должны быть при гв! нам две недельки с лишним я кушаю все практически, ну вот выше написала
Начните сначала с менее аллергенных продуктов. Постепенно добавляйте что-то, смотрите на реакцию ребенка (кожа, стул, сон и т.д.). Вообще есть списки для кормящих женщин, там не все так строго, как вам врач сказала.
аллергия началась? если нет, то кушайте все в меру