Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Для меня слово «вес» всегда вызывал не очень приятные эмоции...

Не буду долго рассказывать, суть в том что перед 1 классом я упала с детской горки, которая была вырвана из земли, сломала копчик и 3 месяца летних провалялась в больнице — вставать было запрещено. Сколько я там набрала — страшно сказать, но перед первым классом из обычной девченки и превратилась в такого миленького боченка. Жирдяйкой не стала, слава, но полной да.

В подростковом возрасте питалась ларьками, хоть и была много на улице, постоянно гонялись, но вот те кг скинуть было нереально для меня. Все изменилось, когда я встретила мч, с которым я запланировала серьезные отношения со всеми вытекающими) я влюблена была как кошка, не ела почти ничего — не до этого просто было, неплохо подхудела) Когда наши отношения стали ближе, то стала еще лучше выглядеть — все таки лучший фитнес — это секс))

Был момент, когда я себе нравилась, фоток уйма было этого периода, и что самое главное — что не фотка, то классно вышла!

Потом уже после свадьбы, когда мы стали планировать ребеночка, я очень надеялась, что после родов я быстро приду в форму и похудею еще больше, чем была до родов… ага) как бы не так))

первая беременность — выкидыш на ранних сроках, пила потом гормональные, чтобы след беременность закрепилась… за период планирования и таблеток + 10 кг. Я этого тогда не замечала, я пархала от всего того, что между нами было, думала о ребеночке и больше ни о чем. За беременность набрала еле-еле 10 кг, ела очень мало, токсикозы не мучились, сама доча 2270 родилась.

Я приехала с роддома, первое что сделала — на весы! За роды я потеряла всего 5 кг, остальное осталось. Ну думаю — правильное питание, спорт и буду конфеткой. Ох-ох, опять обломчки! Гормоны! Чтобы я не делала — вес увеличивается и увеличивается! За 10 мес после родов + 13 кг. Если по цифрам — до беременности и планирования была 62-63, а к 10 мес дочи стала 89 кг. Я долго не взвешивалась, но когда увидела эту цифру — реально чуть не сошла с ума!!! Чтобы я и почти 90 кг!!! И что самое главное — я их не чувствую!!! Вот это реально жесть! Та депрессия, которая была у меня, словами не передать. Я держалась до последнего. Напрягало очень когда друзья спрашивают «второго ждете?» аааааа!!!

Летом прошлого года мы поехали на речку с малявкой. Ну конечно фотик был с собой, тем более что я была на тот момент обладателем зеркалки профессиональной, о которой я так давно мечтала! Первое фото… второе… третье… счастья полные штаны) Приезжаем домой, включаю комп и что я вижу? Слониху! Такую слониху, которая сожрала меня полностью и теперь мной прикидывается! Одно лицо — заплывшийся жир, а плечи — это просто отдельная планета! Вот тогда то я и встала на весы и увидела 89 кг! (Вопрос — как муж то терпел — даже не представляю)!

Знаете, о покажу я вам то фото! Вы единственные, кто это будет видеть, но так вы лучше поймете мой шок!

Такая была до б:

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!


Такая была с 89 кг:

(эт я с мужем на его проф празднике)

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!


К слову сказать, последнюю фотку муж сделал поприкалываться, но когда ее я увидела — появились первые мысли о с у и ц и д е)))

а эта фотка — конец сентября 2013 года.

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!


У дочи первый годик 23 октября 2013. Приглашали много гостей, всех друзей. Но я понимала — трындец, если я ничего с собой не сделаю. Я тупо буду прятаться и весь вечерм пройдет ужасно — я боялась показываться на глаза людям!!! Мне мама говорила «ну ты же родила, у тебя маленький ребенок». Фишки. Раньше это была причина, а теперь нет. Это только признак твоей лени и отсутствия силы воли — все ж думают, что ты просто много жрешь! Но меня били гормоны — и это ужасно!

Потом я себя стала настраивать на то, что к годику дочи я превращусь в прыыынцессу, только пока не знала как))) наткнулась на бейбике пост, где говорили о разных диетах. Решила попробовать, но так, чтобы реально был результат!

Пробежала по многим диетам, выбрала короткую — мне надо было быстро, чтобы мне говорили что и когда мне надо скушать, и чтобы я все это сама ела. Выбор пал на 4 недельную яичную диету. До этого я пару недель себя приучала к тому, что после 6 я не ем, ну и морально готовила себя точно! Первый день диеты прошел более менее нормально — уж очень я хотела выглядеть так, как сама себя чувствую. Второй более менее нормально, вечером были соблазны — но я устояла. На третий день пошла ломка. Соблазны были везде, я мужу сказала- на время диеты ты кормишь себя сам. А он гад — то картошечки пожарит, то драники и т.д. Я сдержалась. Утром встав на весы — минус 1,5 кг! Слезы ручьем просто от радости — это впервые, когда вес не вплюс, а в минус пошел!

С каждым днем я просто таяла! За неделю минус 8 кг — я просто летала от счастья, я была уверена в своем успехе! Я стала обращать внимание, что муж ко мне стал подругому относится) К слову сказать, он не знал эти ужасные цифры, думал, что я максимум 70))

На след неделе вес убегал от меня прочь. Но я еще одну фишку придумала — я игнорировала все приглашения встречи с друзьями. ОНи видели меня в последний раз с 89 кг. Я хотела чтобы след раз наша встреча была на дне рождении доченьки! Я хотела реакции!

Прошло 3 недели, весы говорят, что с меня ушло 11 кг, я прыгала уже как похудевший мамонтенок! Я не ставила себе цель сколько конкретно похудеть — я просто это делала! Да, забыла, с самого начала диеты активно и спорт вернула. САма для себя выбрала те упражнения, которые мне нужны, и каждый день без лентяйства, я все это делала!

И вот наступил день икс. Наготовила еды, украсила квартиру, придумала разные конкурсы, сделала прическу себе, красивые макияжик… одела ПЛАТЬЕ!!! да и не просто платье, а то, в котором я была на 2 день нашей свадьбы!!! Я в него влезла!!! Приходят друзья, гости — у всех глаза выпучиваются от удивления!!! Боже, как мое сердечко прыгало от радости! Тот день прошел отлично! Все гости когда уходили — говорили одно — было очень весело, классно, на своих конкурсах мне все хлопали и их глаза были наполнены драйвом, восторгом — и это были именно искренние чувства!!! Я была уверена в себе, счастлива от того, что я выгляжу не безобразно, и это передалось людям!!! Сколько муж от своих друзей услышал комплиментов в мой адрес — а это до чертиков как приятно!!!

Потом пошли праздники. Мамин день рождения, мужа, мой, годовщина очередная свадьбы, наш день знакомства, новый год, рождество… салаты, конкурсы, игры, тортики… конечно я не мучила себя и не сидела за столом с пустой тарелкой… наступил день икс — я встала на весы после праздников… минус 2 кг. АААААААааа!!! У меня была паника — я думала что салатами и наберу все обратно, но нет! Не вернулось ничего, даже скинулось!!!

На данном этапе я вешу 70 кг, позади 18 кг, и я даже не могла раньше представить, что я это буду говорить о себе!

Сейчас готовлюсь к морю. Многие говорят что при росте 170 см 70 кг норма, но у меня еще остались жирки, которые надо подтянуть. ХУдой цели у меня нет стать, муж любит сочных — чтобы было за что ухватиться)) да и я сама себя хорошо чувствую в 60-64/65 кг. Да и тут вес совсем ничего не значит даже — и при 60 кг можно выглядеть ужасно — спорт все таки очень много значит и я это теперь поняла! Сейчас я себя настроила на правильное питание, по весу — он уходит медленно — по 100-300 гр за день, но вот объемы убегают быстрее — значит я на правильном пути! Я подходу когда к зеркалу — вижу что у меня ключицы немного выступают — кайфффф, на фото я вышла нормально — кайффф, влезла в 48 размер — кайффф!!! сейчас уже к 46 подошла!

Я пеку тортики на заказ (кто этого не знает), и в перерывах, когда я чувствую, что засыпаю — я иду на свой тренажер, я научилась пить воду и различать — когда я хочу пить, а когда кушать. Сейчас у меня еда вообще не ориентир стала — у меня много увлечений открылось, увидела насыщенную жизнь, и я этого больше хочу, чем просто нажраться. Все-таки хорошо выглядеть для женщины — это очень многое значит! Я только сейчас могу сказать, что я начинаю возвращаться к жизни после родов! Сейчас я начинаю чувствовать тело, себя, свои движения! Как это прекрасно!!!!!

На этой прекрасной ноте скину фотки себя обновленную (фоточки эти сделаны с октября 2013 по настоящее время), и заодно пожелаю всем тем девченкам, которые хотят и пытаются вернуться в красивое свое состояние — скорейших успехов, а тем, кому повезло быть красивыми сразу после родов — желаю поддерживать эту красоту всегда!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!


вот эти самые последние фотки:

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!

Впервые пишу об этом - мои похуделки! фото прилагается!



П.С. Недавно мой муженек все таки узнал сколько я реально тогда весила))) он офигел, говорит «неужели ты такой здоровой была — а я даже не заметил»))) хоть и врет, но все равно засранцу спасибо))


Яна
81732404

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ПолинКа

яна-ты просто молодец!!! умничка! ты-герой для вдохновения!

у меня оочень похожая ситуация с моим телом.сила воли огромнейшая и а-ля гоп-красивая фигурка, красивые одёжки, и прекраснейшее настроение! женщина должна выглядеть хорошо в любое время, всегда, даже когда хорошо выглядеть не хочется, или не для кого!

Пожаловаться
Яна
Хорошие слова, а главное верные! Сейчас я еще меньше стала, как же я кайфую! Даже если абы что напялю дома на себя, все равно любуюсь — потому что уже не мамонтенок! Ну а шопинг в вильнюсе месяц назад, загорали на пляже, и я не пряталась за покрывала — просто кайфффффффф! 
Пожаловаться
ИмяМоё ФамилияМужа

круто

я незнаю сколько я сейчас вешу, но точно больше 80кг...

а мой завсегдатый 55-60 в мечтах остался

попробую яичную диеду как закончим ГВ...

надеюсь поможет

Пожаловаться
Яна
Я сейчас еще на дьюкане — тоже вещь супер!
Пожаловаться
ИмяМоё ФамилияМужа

а это что? просвяти темную

Пожаловаться
Яна
А вот —
Пожаловаться
ИмяМоё ФамилияМужа

спасибо

Пожаловаться
ИННАэндМИЛАНА
Молодчинка, но полнота тебя вовсе не портит, ты идешь верным путем)
Пожаловаться
пиНЕТка Настя

ты умница!!! на последних фото вообще модель!!!

Пожаловаться
Юляша

Главное, чтобы не было гастрита! В остальном я за тебя рада. Пост получился интересный. Результаты очень порадовали!

Я никогда не сидела на диетах и спортом не занималась. Мне можно сидеть только на здоровой диете — без газировки и жареного. У меня гастрит.

Пожаловаться
Яна
Так диета моя приближенная к пправильному питанию, поэтому ничего такого пока )) сейчас просто правильно питаюсь и побольше спорта!
Пожаловаться
Юляша

А какой спорт? Надо и мне.

Пожаловаться
Яна
сначала разминка как в школе на физре! потом начинаю делать упражнения сверху вниз! то есть сначала качаю руки (гантельками на скамейке специальной), потом качаю ими спину, перехожу на упражнения различные на пресс, потом качаю на той же скамейке попу и ноги, и растяжка вконце) все по раз 20-25 по 3 подхода)
Пожаловаться
Екатерина Комиссарова

Какая же ты умничка!!! Буду очень благодарна, если скинешь в лс диетку )

Пожаловаться
Яна
хорошо, скину!!!
Пожаловаться
Екатерина Комиссарова

спасибо)

Пожаловаться
Анфиска

молодчинка

Пожаловаться
Zoe4ka
класс! прям твой пост в женский журнал как мотивацию для других мамочек!!!!!!!!!!!!!!!!
Пожаловаться
МаМаВареньки

Феерический пост, что сказать!!! Ты молодец, я всегда это знала!!!

Пожаловаться
ОднаТакая

Януся, прочитала твой пост с телефона, но специально зашла еще раз в твой пост с компа, дабы еще раз полюбоваться на тебя! Ты умничка, проделала колоссальную работу над собой!Не сомневаюсь, что ты на этом не остановишься! ))) Я тебя очень понимаю! Прекрасно помню то ощущение эйфории, от того что вся одежда, что раньше была плотнячком теперь висит на тебе как на вешалке!!! И восхищенные взгляды и комплименты несомненно льстят самолюбию каждой женщины))) Но самое главное, что я поняла, что неважно сколько кг показываю весы, самое главное, любишь ли ты себя в этом весе!

И для поднятия настроение полюбуйся какая я была помпуха в 22 года

Пожаловаться
Яна
Так, стоп — ЭТО ТЫ?????????????!!! честно, даже дар речи потеряла!!!
Пожаловаться
ОднаТакая

Она самая, 6,5 лет назад))))

Пожаловаться
Натали

ух ты Яна… какая ты тут… большая....

Я глядя на тебя худышку в Турции, прям горжусь тобой, вот она победа силы воли над гадкими лишними килограммами!!!

Пожаловаться
ОднаТакая

Спасибо, Наташка! Чтобы слоном, так я прямо никогда не была! Класса до 8 вообще «дрыщом» была) Но тут чего-то трохец подраспустилась))))

Пожаловаться
Яна
Это два разных человека же, обалдеть!!! Теперь я точно знаю — я смогу быть худышкой!!! ( помню твои офигенные фоточки с турции!!! ))))
Пожаловаться
ОднаТакая
Главное действительно захотеть!
Пожаловаться
Яна
о, это точно!!!
кстати, я так офигела от увиденных фото, что самый главный вопрос не задала — а что ты с собой делала? я как понимаю ты все время это худела постепенно или как?))
блин, еще раз пересмотрела фото — никак не могу поверить что это ты!!! это преображение на все 100000000%!!!
Пожаловаться
ОднаТакая
Да ничего особо и не делала))) Как раз в это время начала встречаться с будущим мужем. Просто пересмотрела свое питание. Диеты я не приемлю вообще, поэтому перешла на что-то приближенные к пп и уже через год к свадьбе была постройеевшая) К спорту раньше себя приучить никак не могла, а вот последние пару месяцев подружилась с ним) Вот, что действительно подтягивает тело и дает видимые результаты!
Пожаловаться
Яна
о, это да!!! особенно когда спорт в привычке и это уже приносит удовольствие!!!!
Пожаловаться
ОднаТакая

Не могу не согласиться))))

Пожаловаться
Наталия
Так держать! Я тоже худею, главный стимул — на море шариком не кататься)
Пожаловаться
Анастасия
молодчинка)))))))
Пожаловаться
мамаЯ

молодчинка! так держать. пусть гормоны тебя больше не беспокоят!

красавица и умница!)

Пожаловаться
Яна

умница!!! разница конечно огромная по фото)))

Пожаловаться
Настенька

ох, какая же ты умница! на последних фото все же трудно до конца рассмотреть какая ты стала сейчас))


не сдавайся!!!

Пожаловаться
Яна
да, я специально не сфоткалась типо до и после, приходится выбирать уже из того, что есть))) спасибо большое и ни за что сдаваться не буду!!!!
Показать ещё