Мамочки будущие и настоящие, вот такой вопрос-просьба, поделитесь опытом своим или близких, кто, когда и каким видом спорта вы занимались после родов, через какое время?? На сколько помогло? Можно ваше примерное меню дня)))? И отпишитесь пожалуйста кормите или кормили ли вы при этом титей свою прелесть
я в контакте качаю разные программы.Потом мужу дам, чтоб он мне все в одну разработал для всего тела, чтоб подтянуть все.