опять не могу спать....

Снова эти непонятные приступы панической атаки… ниоткуда взявшиеся… ни лежать, ни спать не могу… тошнит, трясёт, пульса нет… капец девчат… страх такой… и дышать трудно...


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Жаннеттка

Если будет совсем плохо, найдите хорошего невролога, пусть легкие антидепрессанты пропишет, тоже поможет.Мне подруги так прописывали, пропила, помогло.Говорит и не вспоминает, что это и было с ней.

Пожаловаться
Маринчик

Я по зиме афобозол курс пропила, было легче намного, а сейчас опять это происходит....

Пожаловаться
Ника
Адаптол попробуйте, правда горький на вкус, но штука хорошая. Он тормозит реактивные всплески и навязчивые мысли.
Пожаловаться
Жаннеттка

Попейте еще раз помогал.

Пожаловаться
Маринчик

Да завтра мужу дам наказ, пусть покупает… вот девчат, отпускать начинает и комок в горле прям стоит...

Пожаловаться
Маринчик

Спасибо, он не сильно дорогой?

Пожаловаться
Маринчик

Когда переключаешься на что-то полегче, честно...

Пожаловаться
Ника
Клин клином, но это не решение проблемы
Пожаловаться
Жаннеттка
Потратьтесь на Курпатова, у него целая серия хороших книг, реально поможет, отзывы только положительные в интернете.И главное знайте, это все ерунда.С вами ничего не случится, это просто страх, который надо победить. А не болезнь сердца или чего-то другого в организме.В свое время мне невролог так и объяснял.Иногда случаются конечно со мной казусы, но сейчас лучше однозначно. Но я могу купировать приступ уже сразу.
Пожаловаться
Маринчик

Ох мне б научиться на ранней стадии это подавлять....

Пожаловаться
Маринчик

Просто когда приступ начинается, сердце колотиться, тошнит, пульса нету, начинаешь думать, что это всё, конец тебе пришёл....

Пожаловаться
Жаннеттка

Это ваш внутренний страх, в реальности вы здоровы и ничего не может случится, нужно это просто понять и тогда будет легче справляться.

Пожаловаться
Маринчик

Вот этот страх и понимание, что всё равно когда-то б я померла, так нагнетает… аж скулы сводит....

Пожаловаться
Ника
Если это действительно панические атаки, то дело фигово...

У меня знакомые есть с такими проблемами, врачи ничем помочь не могут(

Пожаловаться
Маринчик

Да, да… девочки советовали Курпатова читать… не могу… в январе уже было такое… в руки себя главное взять, но трудно очень....

Пожаловаться
Жаннеттка
Все идет из головы! Я в свое время тьфу тьфу и без врачей сама справилась! Правда читала доктора Курпатова, хороший врач, очень все толково объясняет.
Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Не пугайте человека! Все лечится! Хреновые значит у ваших знакомых врачи!
Пожаловаться
Маринчик

Спасибо Галина за поддержку!

Пожаловаться
Маринчик

Значит надо снова пробовать его читать!

Пожаловаться
Ника
Это без контрольно происходит(( какие нафиг книги! Это высшая нервная система сбои дает(((

Знакомая из дома не выходит сама уже, старается чтобы муж возил на машине, на нее находит при большом скоплении людей и особенно в незнакомых местах, страдает этим много лет((

Пожаловаться
Ника

Назовите врача который вылечил человека с таким диагнозом? Я буду вам признательна!

Пожаловаться
Маринчик

Помоги себе сам называется… у нас тут такие врачи… хрен помогут, скажут это не проблема, иди голову лечи...

Пожаловаться
Ника
Это конечно из разряда психиатрии, но психиатрия это ***! Залечат так… Себя помнить не будешь, так все и пройдет…
Пожаловаться
Жаннеттка
Я лично вам доказывать ничего не буду, на своем примере могу сказать, что можно справиться однозначно! У меня по 5 атак в день было, справилась, слава Богу.Без таблеток и только психологией.
Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Приезжайте к нам в Челябинск, дам лично координаты!
Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Плюсуюсь!!!
Пожаловаться
Ника
А чего ехать мне, у меня все ок! А вот знакомым я бы передала координаты. Они люди богатые, могут и скататься) пишите
Пожаловаться
Жаннеттка

В Питере тоже могу дать контакты хорошего врача!

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка

Раз такие богатые, так чего к нам в провинцию ехать?)В любом регионе страны найдутся хорошие врачи, которые смогут помочь)Может дело в самих знакомых, а не во врачах?)

Пожаловаться
★ღ°•☉λﻉчКĀ•°ღ★

ничего себе!!! Это сердце!

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Так! Слушайте сюда внимательно! Пустырник, валокордин есть??????
Пожаловаться
Маринчик

Я сейчас 5 таблеток вечернего пустырника выпила

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Все нормально! Давление какое? мерили?
Пожаловаться
Маринчик

нет не мерила, нет возможности, и скорую хрен вызовешь....

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Что больше всего нравится делать, что занимает, чем увлекаетесь?
Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка

Самочувствие какое? Давление чувствуете или нет?

Пожаловаться
Маринчик

Нет у меня всегда оно низкое, мне вот так обычно после кофе плохо, я сейчас немного подуспокоилась, не пойму почему они случаются, в чём причина...

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Это подсознательно, на уровне психоматического расстройства.Я сама страдала 3 года этим, пока к психологу хорошему не попала.Нужно научиться контролировать свои мысли и эмоции.Где-то давать вовремя им волю(поплакать, посмеяться), а где-то наоборот держать себя в руках.На самом деле все не так страшно и сложно, как кажется)Главное найти правильный баланс мыслей и эмоций, правильно реагировать на ситуацию.
Пожаловаться
Маринчик

Спасибо на бэбике поговорить есть с кем… мужа разбудить немогу, на работу рано, а разбужу орать начнёт, скажет фигнёй не страдай… он вообще умеет за своим негативом эмоции скрывать… я плачу от безысходности а он орёт на меня: дура, тебе жить и жить...

Пожаловаться
ГалочкаДваждыМамочка
Не переживайте)Мне тоже первое время казалось, что я умираю и никто меня не спасет и тем более не понимает)А как оказалось, и умирать-то не за чем)Главное контролировать эмоции)Ну и мой вам совет найти хорошего психотерапевта!
Пожаловаться
Жаннеттка
Глицин попринимайте пару неделек по инструкции, полегче будет.Ну и психологически надо бороться!
Пожаловаться
Настя
вы устали… надо отдохнуть
Предыдущая статья
Выпускной в дет саду
Следующая статья
Напишу пару строк