положение вверх животом

Каму как удобно тот так и спит, мне раньше удобно было спать только на боку, потом а теперь часто сплю на спине ( другим не удобно, а мне удобно) так как на боку стало спать неудобнее, врачи сказала спите так как вам комфортнее, главное высыпаться))

а какова же оптимальная поза для сна и просто отдыха?

врас ещё на 15 неделе запретил на спине лежать, тк это издевательство над малышом, кислород не поступает и гистоз можно заработать… и брашурку мне выдали в какое время лучше лежать именно на левом боку. Но по ночам кантролировать себя не могу, муж бдит, переворачивает…

Кровоток нарушается — а это не есть гуд

А мне удобно так лежать )

Дышать трудно. Пережимается нижняя полая вена