Началось восстановление моей фигуры после беременности и КС. Состояние моего тела просто ужасно. И так как пока капитальные нагрузки мне светят- то пока мы имеем ПП и прогулки с коляской.
Хорошо, что лето уже началось… Поэтому привет, яркие краски!!!
Котлетки куриные из духовки:
Вкусный свекольник:
Бутеры с зеленью и говядиной:
МММ люблю фотать еду. Грешна.
Девули, а как вы восстанавливались после КС?
какие котлетки красивые, можно рецепт?
шов уже через 2 недели не чувствовала, живот вот начал втягиваться потихоньку. Скинула без диет на данный момент 6 кг (при выписке 79 была аш), тоже надо на диету конечно)
состояние моего тела тоже ужасно, хоть и не КС, а упражнения сказали начинать только через 2 месяца) сейчас активно кручу обруч, занимаюсь на фитболе и стараюсь правильно питаться, котлетки на пару, отварная рыбка, овощи, но без мороженки для меня лето — не лето)) а прогулки с коляской ого-гоо какие! за 2 часа успеваю обойти весь город) удачи в похудении и вам)
я сама его неделю назад только крутить начала) тоже позже накрутитесь) а пока правильное питание) я когда гв закончу на диету сяду, а то процесс похудения затянется на правильном питании етом
Я через месяц уже и забыла, что было КС.
И уродливый фартк-живот
Да меня тоже этот фартук бесил(((Но шов меня не беспокоил