Приветик. Сегодня вес стоит.
Завтрак: Пирожок, пирожное и кофе.
Потом поехали опять на Дон (по дороге еле удержалась от мороженого), в обед был помидор, огурец, яблоко и чай с сыром
Ужин: Шашлык с помидором.
26 июля 2010 13:15
послеВ это трудно поверить, но на фотографиях – одна и та же женщина! Знакомьтесь – Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов … Читать далее
8 апреля 2013 22:11
Наверно пришло мое время написать «свою историю похудения!)» Я думаю ничего особенного и невероятного вы сейчас не прочитаете, но тем не менее я очень хочу поделится с вами своей радостью)))В детстве я всегда была дохлой) Мама плакала и говорила: Вешалка, … Читать далее
10 октября 2013 05:30
Здравствуйте, КОМАНДА!Мы еще команда?Дамы, отставить нытье! Что за настроения в рядах?Фотоотчет жду еще от Оли (Благовещенск) и делаю сколько есть.После прочтения вчерашнего диспута на тему «Вот я ем весь день, особенно ближе к ночи, не делаю упражнения, … Читать далее
24 ноября 2013 04:03
Привет, мои хорошенькие.Я все еще болезная, потому подвисаю малость.Питание скорее лечебное и приятное, чем стройнящее.отчет за 23.1113-00 супчик легкий, кофе с имбирем, 4 дольки шоколада, 2 печеньки диетических17-30 муж кормил… — нечто, похожее на котлеты … Читать далее
27 мая 2014 20:55
Приветик. Сегодня вес стоит. Завтрак: Пирожок, пирожное и кофе. Потом поехали опять на Дон (по дороге еле удержалась от мороженого), в обед был помидор, огурец, яблоко и чай с сыром Ужин: Шашлык с помидором.
Фига вы так шикуете на диете
ещё бы у вас вес сдвигался
круть ))а я на Дюкане сижу, тоже в принципи не жалуюсь за пол месяца 5 кг сбросила
и по сколько в среднем и за сколько скидывают?)
У меня 7,5 за 2 месяца
а сколько ваш рост
вам и сбросить тогда совсем немного еще надо