Похудеть если на ГВ!?

я наоборот поправится не могу)))

Лично у меня с 1й Б не супер получалось худеть при ГВ)) Только после окончания. И сейчас за 2 мес. ушли 2 кг от веса, с которым вернулась из роддома. А к добеременному весу я вернусь через 10 кг)))

Я на правильном питании уже 9кг скинула за 2 месяца, сначала молока меньше стало, но стала много пить и лактация в норму пришла, малышке хватает, не докармливаю её совсем, полностью на гв

не кушать за двоих и похудеете обязательно, поменьше сладкого. На это тоже нужно время, я через год после родов на ГВ весила меньше, чем до родов.

Мы полностью только н ГВ, нам 3 месяца, я тощая как доска)) Все соки высосаны)) Никаких диет и чувство голода постоянное) Вот живот, да, никуда не деть )

Все диеты лучше отложить до момента, когда закончите ГВ !

А то с диетой можете и потерять молоко!..

Ем как обычно, гуляю с ребенком, по выхам на даче кверху попой. Уже на 2 кг меньше, чем до беременности.

блииин… я вот все равно не понимаю… как вы умудряетесь все НЕ хужеть или толстеть на ГВ…

Придерживайтесь системы правильного дробного питания и больше двигайтесь! И для ребенка полезно и вы похудеете.

кушать все отварное и в одно и тоже время, в общем правильное питание

кормить. Я ничего не делала. И похудела почти на 10 кг

рано ещё худеть))кушать надо хорошо. само уйдёт лишнее, деть съест))