Многие мечтают скинуть вес, а я на оборот набрать его хочу… но как? может кто знает????
До беременности весила 45 кг при росте 165 в 1 бер. набрала 15 во вторую 16 кг вышла с роддома 50 кг… меня этот вес очень радовал, но очень быстро вошла в обратно в свой вес…
Сейчас я похудела до 43 кг это ужасно 
я не нравлюсь сама себе от этого вечная депрессия… груди совсем не стало до этого то не было 1 с натяжкой…
ем все и не ограничиваю себя в сладком, булках… могу и на ночь есть и не где не откладывается… Вот фото на ваш суд!!!
А вот это фото с прошлого лета
а как это все пить смешивать? через какое время стол заметен результат?
да ну брось)))) будешь специально есть каллории вредные тока здоровье подорвешь… чтож поделать раз ты гончаа порода)))
спасибо))) то что гончая это ты прям в точку)))))))) даже фамилия у меня по мужу Гонцова
А муж что говорит, ему нравится?
говорит что все устраивает… просто устала от всех слышать что я как скелет((( может и внушили мне комплекс… что я сама себе не нравлюсь(((
не надо набирать… еще успеешь...
наслаждайся пташка
спасибо!
Спасибо! скинь ка мне пару кг)))
Какой кошмар! пойду биться головой об стену! и даже не думай что я тебя пожалею!!! Отлично выглядишь)
спасибо!
Анечка я бы рада, но нет не время не денег на это((( дома начала делать упражнения посмотрим что получится)))
спасибо Ань)))
Всё замечательно )) Ты не видела по настоящему худых! Даже не заморачивайся ) Зато можно носить узкие шортики и любые футболки, летом это незаменимо!!!!!
Но каждому комфортно в «своем» весе ) У меня 62-63 кг при росте 174 см. но идеально себя чувствую в весе 59 кг. Так что мне есть к чему стремится до лета )) Я быстро скидываю но так же быстро могу набрать, при этом удерживать тоже не составляет труда.
Я в первом триместре за месяц похудела на 5 кг. с 58 до 53 из за токсикоза. Врач прописывала максимум батончиков злаковых, питательных, мюсли с орехами и вместо протеиновых коктелей (беременным нельзя их) говорила пить детские смеси «Мама и я». Плюс я шоколадки ела ) Наверное от последних вес и пошел вверх.
спасибо! у меня все в семье худые это наследственно по этому мне и не легко набрать вес… попробую смесь для беременных по пить)) а она не противная? сейчас дома начала качать пресс, отжиматься и приседать… вот уже как 3 недели надеюсь поможет
Лучше протеиновые коктейли, они эффективнее )) Я беременная была, поэтому врач сказала о них забыть и пить смесь ))
И шоколадки, шоколадки, шоколадки!!! Орехи еще очень калорийны!!!!!
спасибо попробую… шоколад и так лопаю)))
нам песок в песочницу во вторник обещали привести… все таки мы до бились))) правда рано радоваться, но хочется в это верить))) так чо забегайте к нам во двор...
Здорово!!! Да мы итак почти каждый день там бываем утром и часиков в 8-9 вечера ) Днем на молочку ходим и у Сильвы играем. Увидишь Ляльку, которая визжа бегает с каталкой и поднимает с земли всякие крышки — значит моя ))
хорошо))) мы там гуляем после садика где то до 8- пол 9
Займитнсь спортом.будет нарастать не жир, а мышечная масса, а грудь вернётся)))я ее ждала 3 года, дождалась, теперь надо бежать за лифчиками)))
а каким образом грудь дождались? расскажите вас секрет и на сколько увеличилась она?
Я не старалась, плюнула уже.начала пользоваться противозачаточным кольцом, и она сама вернулась… мой 3 размер
вот это да!
у меня такая же проблема… выход я незнаю
беременность))) я себе тогда очень нравилась, но на третьего не готова...
нее, я беременная не набираю нигде. лицо худое, ножки ручки худые.просто живот растет
а я хорошо набрала везде… а как я себе нравилась после родов через месяц… мммм
белковая пища и тренажерный зал чтобы наращивать мышечную массу а не жир.
денег нет на зал… дома сама начала качаться посмотрим что получится...
спасибо!
в это вы правы, но мне это не нравится...